Temat: DIETA PROTEINOWA- ciag dalszy i nowy

No to kontynuujemy odchudzanie z Dukanem na nowym wątku...

Będzie lepszy...:))

i lepiej będziemy chudły

elle-mamy ta sama wage..

Gołąbku przecież otreby nie sa potrzebne tylko i wyłacznie do porcelanki

annabellaa - zerknęłam do Twojego pamiętnika. Powiedz mi, jak się robi dżem z herbaty?   Wygląda pięknie!
na początku przez 3 miesiące jak któraś pisała o zatwardzeniu, to naprawdę mocno się dziwiłam... ja codziennie (czasem nawet2 eazy) zaliczłam porcelankę
Pasek wagi
  • 3/4 torebki ulubionej herbaty (ja użyłam tradycyjnie truskawkowej)
  • łyżeczka żelatyny
  • 2 łyżeczki skrobii kuku
Zalewamy torebki herbaty, tak mniej więcej do połowy, no może 3/4 kubka. Zaparzamy, po 15 minutach, odsączamy torebki, w rondelku podgrzewamy herbatę, dodając skrobię. Nie przejmujemy się grudkami, to ma być dżem (choć u mnie się skrobia rozpuściła dość dobrze) a na koniec łyżeczkę żelatyny i do lodówy! Najlepiej co 20 minut zamieszać, aby masa nie stężała całkowicie, a miała konsystencję marmoladowatą :)
Dzięki! Wypróbuję do naleśników na pewno mmm
> Gołąbku przecież otreby nie sa potrzebne tylko i
> wyłacznie do porcelanki
 wiem, ale wydaje mi się, że one powodują u mnie zatwardzenia. Przetestuję przez parę dni swoją teorię i się okaże
Pasek wagi
Bamizz witaj w klubie z tym samopoczuciem, tylko ja jestem o krok dalej... własnie mi dupę rozpiera po zastrzyku i w głowie mi się kręci- mam już dość, a do tego młody zaczął porządnie kaszleć.
Pasek wagi
anulka, bamizz zdrowiejcie dziewczynki, zdrowiejcie!!!!
zonka- zrob sobie leniwe..sa pyyyszne;)


Składniki:

  • pół kilo chudego białego sera
  • 2 jajka
  • 5 łyżek skrobii/mąki kukurydzianej + do podsypania*
  • sól
  • słodzik
  • jogurt naturalny
  • cynamon


Ser przecisnąć przez praskę, rozgnieść widelcem czy zmielić-kto jak woli :) Dodać jajka, mąkę i szczyptę soli. Zagnieść ciasto. Rozwałkować i pociąć na równe kawałki. Wodę zagotować, posolić. Gdy już będzie wrzeć zmniejszyć ogień i wrzucać leniwe. Wyjąć, gdy wypłyną inaczej się rozgotują. Posypać słodzikiem, polać jogurtem i posypać cynamonem.


© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.