- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
27 marca 2010, 20:15
No to kontynuujemy odchudzanie z Dukanem na nowym wątku...
Będzie lepszy...:))
i lepiej będziemy chudły
28 stycznia 2011, 14:09
> Gołąbku jesz za mało może dlatego waga stoiu mnie
> chyba to samo jem góra dwa posiłki
> dziennieśniad;jogurt z otrębami wszystkie
> śnaidania mam takie i obiad a jak wracam z nocki
> to jem tylko obiad na nic nie mam ochoty musimy
> coś zmienić jeśli chcemy wytrwać.Damy radę.
Monik, tylko, że to co jem to rozkładam na 4-5 posiłków. A co do ilości, to jak zjem więcej to i murowany wzrost wagi
28 stycznia 2011, 14:12
28 stycznia 2011, 14:14
28 stycznia 2011, 14:14
28 stycznia 2011, 14:16
28 stycznia 2011, 14:16
28 stycznia 2011, 14:18
> Golabku ja mam to samo. Teraz staram sie jesc
> mniej ale jak sie @ zbliza to bym w lodowce
> siedziala i ciagle jestem glodna. Jak sernik
> upieke to ciagle pozniej go jem a waga albo stala
> albo w gore. Dzis to mam taki beznadziejny dzien
> najchetniej poszlabym spac i obudzila sie jutro.
> Juz dwie kawy wypilam i nic.Myslalam tez ze w tym
> tygodniu waga szybciej poleci a tu d..pa
mary jak ktoś by poczytał mnie i Ciebie, to by pomyślał, że to wszystko jedna osoba pisze... no mam identycznie!