Kup dietę
Zaloguj się

Temat: DIETA PROTEINOWA- ciag dalszy i nowy

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika AnowiCe

AnowiCe

Zobacz posty Użytkownika

27 marca 2010, 20:15

No to kontynuujemy odchudzanie z Dukanem na nowym wątku...

Będzie lepszy...:))

i lepiej będziemy chudły

Zdjęcie użytkownika anulka19801980

anulka19801980

  • Dołączył: 2010-02-03
  • Miasto: -
  • Liczba postów: 10499

Zobacz posty Użytkownika

27 marca 2010, 22:07

No tu to co innego, można pisać.
Wracam do Was jutro,
dziś nie mogę
małż czeka.....

Dobranoc chudzinki
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika vikas

vikas

  • Dołączył: 2009-10-15
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 4658

Zobacz posty Użytkownika

27 marca 2010, 22:10

niema nikogo co jest
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika szalonamona

szalonamona

  • Dołączył: 2010-02-14
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1028

Zobacz posty Użytkownika

27 marca 2010, 22:14

cześć dziewczynki
doczytałam i trafiłam tu ;)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ninasimone

ninasimone

  • Dołączył: 2008-08-31
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 20477

Zobacz posty Użytkownika

27 marca 2010, 22:15

melduję ,że dzisiaj zrobiłam 120 min aerobów
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika szalonamona

szalonamona

  • Dołączył: 2010-02-14
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1028

Zobacz posty Użytkownika

27 marca 2010, 22:16

WSZYSTKIM gratuluję spadków, oby tak dalej
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika vikas

vikas

  • Dołączył: 2009-10-15
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 4658

Zobacz posty Użytkownika

27 marca 2010, 22:17

witajcie  Mona ,Ninka
nowo-dukanowo-bezgrzechowo
motywacja niezła
trza wprowadzić w życie
dzis pogrzeszyłam niestety

Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika szalonamona

szalonamona

  • Dołączył: 2010-02-14
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1028

Zobacz posty Użytkownika

27 marca 2010, 22:17

Nina wow
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika szalonamona

szalonamona

  • Dołączył: 2010-02-14
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1028

Zobacz posty Użytkownika

27 marca 2010, 22:18

cześć Vikas :)
a czym chudzinko zgrzeszyłaś?
musiałam pojechać do lublina i bez netu byłam i brakowało mi Was bardzo
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ewula1976

ewula1976

  • Dołączył: 2010-03-11
  • Miasto: Kędzierzyn-Koźle
  • Liczba postów: 1334

Zobacz posty Użytkownika

27 marca 2010, 22:19

Szalonamona, własnie "polowałam " na Ciebie od jakiegoś czasu ....jesli sie nie mylę Ty kiedys wstawiłaś fotę Twojego serniczka, jakim cudem on u Ciebie był taki brązowy z wierzchu??? jakies ciasto robiłaś na górę, czy co?
Zdjęcie użytkownika szalonamona

szalonamona

  • Dołączył: 2010-02-14
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1028

Zobacz posty Użytkownika

27 marca 2010, 22:21

Ewula nic nie zmienialam w przepisie, kopia serniczka Kapturka
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.