Kup dietę
Zaloguj się

Temat: DIETA PROTEINOWA- ciag dalszy i nowy

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika AnowiCe

AnowiCe

Zobacz posty Użytkownika

27 marca 2010, 20:15

No to kontynuujemy odchudzanie z Dukanem na nowym wątku...

Będzie lepszy...:))

i lepiej będziemy chudły

Zdjęcie użytkownika szalonamona

szalonamona

  • Dołączył: 2010-02-14
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1028

Zobacz posty Użytkownika

27 marca 2010, 22:22

a tylko dałam troszkę mniej słodzika
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika szalonamona

szalonamona

  • Dołączył: 2010-02-14
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1028

Zobacz posty Użytkownika

27 marca 2010, 22:22

albo zapomniałam jak się "poruszać" po vitali, albo znowu dubluje posty 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika szalonamona

szalonamona

  • Dołączył: 2010-02-14
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1028

Zobacz posty Użytkownika

27 marca 2010, 22:22

a tylko dałam troszkę mniej słodzika
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ewula1976

ewula1976

  • Dołączył: 2010-03-11
  • Miasto: Kędzierzyn-Koźle
  • Liczba postów: 1334

Zobacz posty Użytkownika

27 marca 2010, 22:23

no tez tak własnie sobie pomyślałam, czytałam u niej w pamiętniku przepis .... koleżanka dziś w pracy mnie poczęstowała i był najzwyczajniej blady- jak serek topiony wyglądał, a Ty taki brązowy miałaś 
Zdjęcie użytkownika szalonamona

szalonamona

  • Dołączył: 2010-02-14
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1028

Zobacz posty Użytkownika

27 marca 2010, 22:25

Ewula bo mój piekarnik do najnowocześniejszych nie należy ;) ale serniczek pycha... i nie piekł się pełnej godziny
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ewula1976

ewula1976

  • Dołączył: 2010-03-11
  • Miasto: Kędzierzyn-Koźle
  • Liczba postów: 1334

Zobacz posty Użytkownika

27 marca 2010, 22:30

dzięki bardzo za info .... popróbuję :) 
 a ja juz po "motylkowaniu" , wlałam w siebie litr wody i  teraz już pomykam sobie a Wy - chudnijcie !!!
dobrej  i owocnej nocki ...pa
Zdjęcie użytkownika srubokret

srubokret

  • Dołączył: 2010-03-11
  • Miasto: Radom
  • Liczba postów: 248

Zobacz posty Użytkownika

27 marca 2010, 22:31

Witam witam po godzinnym marszu wieczornym:)ale sie swietnie czuję!!!
Zdjęcie użytkownika paula27523

paula27523

Zobacz posty Użytkownika

27 marca 2010, 22:31

tak się włsnie dziewczynki zastanawiam na której to stronie nowego wątku osiągne 3fazę:) będą owocki:)
Zdjęcie użytkownika szalonamona

szalonamona

  • Dołączył: 2010-02-14
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1028

Zobacz posty Użytkownika

27 marca 2010, 22:36

milusiej i chudej nocki Ewula,
Paula, ma nadzieję, że na III fazę przejdę przed 6000 stron   Ty masz blizej do celu
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika cocomeg

cocomeg

  • Dołączył: 2009-06-29
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 3873

Zobacz posty Użytkownika

27 marca 2010, 22:36

wróciłam do domku ;) Film był genialny!!! Polecam dziewczyny, idźcie na "wyspę tajemnic", najlepszy film ostatnich kilku lat!
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.