Kup dietę
Zaloguj się

Temat: grupa wsparcia na DUKANIE- zapraszam

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika bogusia31

bogusia31

  • Dołączył: 2009-01-26
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1098

Zobacz posty Użytkownika

24 marca 2010, 11:14

Wszystkich  stosujacych diete Dukana zapraszam do dzielenia sie wrazeniami ,opiniami , wzlotami i upatkami a my postaramy sie razem wytrwac do uzyskania wymazonej wagi. ZAPRASZAM
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika zaneta00005

zaneta00005

  • Dołączył: 2009-01-05
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 31614

Zobacz posty Użytkownika

3 kwietnia 2010, 15:20

a może kupujesz jakiś inny???
Bo jak ja sobie pomyśle,że mam jadać ten sam olej,którym dzieciom pupy wycierałam...jakoś nie mogę...
Obecna sylwetka
Zdjęcie użytkownika zaneta00005

zaneta00005

  • Dołączył: 2009-01-05
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 31614

Zobacz posty Użytkownika

3 kwietnia 2010, 15:20

no i jak tam przygotowania do świąt???Ja właśnie z kuchni wyszłam od rana....
Obecna sylwetka
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika kingsol

kingsol

Zobacz posty Użytkownika

3 kwietnia 2010, 18:43

ja jestem zla jak diabli. zrobilam sobie bezy, do tego serniczek na zimno- oczywiscie ze slodzikiem. i co? wszystko wyladowalo w koszu na smieci! nie wiem co to byl za slodzik ale sama gorycz. myslalam ze zwymiotuje.
Zdjęcie użytkownika bogusia31

bogusia31

  • Dołączył: 2009-01-26
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1098

Zobacz posty Użytkownika

5 kwietnia 2010, 08:53

no i zaraz po swietach, i na duanie mozna nawet fajnie je przetrwac. JAK z waga u was dziewczyny bo u mnie mniej o 0,5kg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kingsol

kingsol

Zobacz posty Użytkownika

5 kwietnia 2010, 10:26

niestety u mnie +1 :( ale co tam , od jutra uderzeniowa i bedzie dobrze:)
Zdjęcie użytkownika bogusia31

bogusia31

  • Dołączył: 2009-01-26
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1098

Zobacz posty Użytkownika

5 kwietnia 2010, 10:54

mi wypadlo od dzis faza1ale i tak jestem zaskoczona ze spadlo pol kilo. a przeciez uleglam pokusie
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika serdelkowa

serdelkowa

  • Dołączył: 2010-04-05
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 58

Zobacz posty Użytkownika

5 kwietnia 2010, 10:58

witam wszystkich

Od jutra startuję razem z Wami, mam do zrzucenia 2onad 20 kg, mam nadzieje że sie uda:)
Pozdrawiam
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika delight1976

delight1976

  • Dołączył: 2010-03-31
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 166

Zobacz posty Użytkownika

5 kwietnia 2010, 11:19

ja mam mniej o kilogram, a jadłam bardzo duzo, ale dukanowo :))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kingsol

kingsol

Zobacz posty Użytkownika

5 kwietnia 2010, 12:13

no wlasnie ja nie bardzo dukanowo:)ale od jutra 1 faza i powinno byc dobrze. bede sie czula pewniej kiedy moja waga pokaze 60 kg, ale widze ze przede mna dluga droga.
Zdjęcie użytkownika delight1976

delight1976

  • Dołączył: 2010-03-31
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 166

Zobacz posty Użytkownika

5 kwietnia 2010, 12:26

kingsol, pociesz się, że przede mna jeszcze dłuższa, ale damy radę kochana :))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.