Kup dietę
Zaloguj się

Temat: dieta proteinowa od 6.04.2010 kto chętny?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika balbinka1001

balbinka1001

Zobacz posty Użytkownika

23 marca 2010, 09:21

postanowilam sprobowac tej diety ,bardzo mi sie podoba i w sumie jest w niej to co lubie mam do zrzucenia dosc duzo wiec pewnie w fazie I bede 10 dni , zaczynam dopiero po swietach wielkanocnych bo musz sprobowac babcinego sernika i mazurka no i pewnie jakas babeczke tez zjem, Jesli masz ochote sie przylaczyc do diety to zapraszam bedziemy sie wspierac i wymieniac przepisami , ja czekam na ksiazke z przepisami protal wiec bedzie mi latwiej , pozdrawiam
Zdjęcie użytkownika ewelinkag13

ewelinkag13

  • Dołączył: 2008-08-21
  • Miasto: Cardiff
  • Liczba postów: 4

Zobacz posty Użytkownika

7 kwietnia 2010, 19:39

czesc dziewczyny, ja tez drugi dzien na dukanie, troche ciezko bo nie lubie mięska za bardzo. mam nadzieje ze wytrwam, powodzenia wam życze

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika serdelkowa

serdelkowa

  • Dołączył: 2010-04-05
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 58

Zobacz posty Użytkownika

7 kwietnia 2010, 19:39

Gregorfinio dziękuję Ci!!! uspokoiłas moje sumienie, idę po ta galaretkę bo mnie woła:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika ewelinkag13

ewelinkag13

  • Dołączył: 2008-08-21
  • Miasto: Cardiff
  • Liczba postów: 4

Zobacz posty Użytkownika

7 kwietnia 2010, 19:40

chciałam jeszcze zapytac co mozna pic zamiast zielonej herbaty, nie cierpie jej
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika gregorfinia

gregorfinia

  • Dołączył: 2008-11-02
  • Miasto: Białystok
  • Liczba postów: 7352

Zobacz posty Użytkownika

7 kwietnia 2010, 19:41

Idź, idź!!! Szam ją z czystym sumieniem:)))))
Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika serdelkowa

serdelkowa

  • Dołączył: 2010-04-05
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 58

Zobacz posty Użytkownika

7 kwietnia 2010, 19:47

Mmm..... pyszna była:) teraz juz tylko woda mineralna mi została....koniec na dzisiaj z jedzeniem:)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika lulka58

lulka58

Zobacz posty Użytkownika

7 kwietnia 2010, 19:51

Popieram Ta dietka jest super bo można  naprawde dużo jeść i nie mieć wyrzutów sumienia:)...
Zdjęcie użytkownika Iwiko

Iwiko

  • Dołączył: 2010-04-05
  • Miasto: Skoczów
  • Liczba postów: 6774

Zobacz posty Użytkownika

7 kwietnia 2010, 19:54

Właśnie zrobiłam pierwszy swój placek (2 jaja, 2-3 łyżki otrąb pszennych (tylko takie mam) i połowa serka wiejskiego) - całkiem smaczny z jogurtem
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika gregorfinia

gregorfinia

  • Dołączył: 2008-11-02
  • Miasto: Białystok
  • Liczba postów: 7352

Zobacz posty Użytkownika

7 kwietnia 2010, 19:55

serdelkowa, ale jakoś mało uszczknęłaś tej galaretki!!!!!!!!
Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika gregorfinia

gregorfinia

  • Dołączył: 2008-11-02
  • Miasto: Białystok
  • Liczba postów: 7352

Zobacz posty Użytkownika

7 kwietnia 2010, 19:56

mmmm...... to może być smaczne.............
Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Iwiko

Iwiko

  • Dołączył: 2010-04-05
  • Miasto: Skoczów
  • Liczba postów: 6774

Zobacz posty Użytkownika

7 kwietnia 2010, 19:58

Serdelkowa - dziękuję za przepis. Jutro na II śniadanie zrobię, albo podwieczorek.

Przepraszam, że zwracam Wam uwagę! Jestem Iwiko (z wielkiej litery "I")

Buziolki Dziewczyny :)

Początkowa sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.