Temat: osiągnąć wymarzone 8 z przodu

Zapraszam wszystkie dziewczyny, które marzą o wadze z 8 z przodu:). Długoterminowe założenie to 6 z przodu, ale małymi kroczkami łatwiej.
Moim celem jest osiągnąć magiczne 8 w marcu.
Dziewuszki co tu tak cicho?Jak patrzę za okno to żyć się chce i szczupłym też:)
Piękny dzień :) Co za słoneczko, uwielbiam taką pogodę... A ja muszę kuć  

TYDZIEŃ DO KOŃCA!!! Biegać, skakać, latać, pływać! Słoneczko wyszło, żeby nam pomóc! Uda nam się!

u nas tez piekna pogoda ale co z tego skoro chorujemy z małym :(

 

ale nic to - na razie się trzymam w kaloriach co mnie cieszy a że mąż wybył na chwilę a mały spi to się zabieram za ćwiczenia!

 

jeszcze  muszę sobie jakieś odznaczenie znaleźć za wczoraj :)  i mam nadzieję że za dzisiaj również :)

dziewczyny skąd macie taką na przykład gwiazdkę i jak ją wklejacie?

widać różyczkę? chyba się udało!

 

 

Michelin - ja znalazłam gwiazdkę w grafice google, a teraz po prostu ją kopiuję i wklejam z poszczególnych postów. Różyczki nie widać, spróbuj wkleić link do obrazka we "Wstaw obrazek", takie drzewko nad edycją postu lub skopiować obrazek bezpośrednio ze strony i wkleić go do pola tekstowego :)
:(   muszę poćwiczyć bo drzewko nie zadziałało...

a! nie chce mi się kombinować! niech będzie tak!

 

zbliża się Wielkanoc i tak sobie myslę, czy by nie zaplanować jakiejś ostrej dietki na np. wielki czwartek i piątek... myślałam o oczyszczaniu... dwa dni to niewiele a przynajmniej korzyści by były bo i żołądek na święta skurczony, i złogów jelitowych mozna się pozbyć...

 

Ja już się martwię świątecznym obżarstwem, ale w tym roku postaram się nie dać. Ciekawe, czy się mi uda. Czas pokaże. Boli mnie głowa zupełnie nie wiem dlaczego. Za dzisiaj chyba gwiazdka mi się należy, ale jeszcze a6w nie robiłam, muszę to zaniedbanie natychmiast nadroboić

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.