© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
16 marca 2010, 10:49
6 maja 2010, 11:54
Cześć Dziewczyny!
Ja też myślę że schodzenie do 1000 kcl spodowuje przede wszytskim szybkie jojo później... tez to przerabiałam... niestety...
U Was też jest taka masakryczna pogoda? u mnie jak zaczęło koło pólnocy lać to aż się obudziłam. Świata nie było widać w ogóle... Koszmar jakiś... Na domiar złego jutro mam ważenie a wczoraj zawitała @@@ i normalnie skręca mnie z bólu nie mówiąc że czuję się jak waleń...
6 maja 2010, 12:12
6 maja 2010, 12:49
6 maja 2010, 13:34
yola wiesz tak na oko to mi się wydaje że to duuuużo kalorii ale masz rację - lepiej żeby waga powoli spadała bo wtedy efekt jest trwalszy. Ja jak na razie jestem zadowolona, jeśli do tego dojdzie faktycznie spadek wagi to będę się trzymać tych 1600 chociaż nie ukrywam że też czasem nie zjem wszystkiego co w jadłospisie bo się czuję najedzona :)
szkrabon u nas rano o 5 było bardzo ładnie ale teraz już jest niebo zachmurzone i wieje coraz mocniej... pewnie padać też będzie...
ja nie lubię takiej pogody bo od razu bardziej chce mi sie jeść... żeby nie myśleć to już odkurzyłam rano, teraz zmyłam jeszcze podłogę, wstawiłam pranie... ale w żołądku ssie... na szczęście zaraz robię planowy obiadek więc nie będzie tak źle :)
6 maja 2010, 13:53
6 maja 2010, 16:47
a jak tam angielski u naszej zdolniachy? Edytowany przez yola1976 6 maja 2010, 21:00
6 maja 2010, 17:56
6 maja 2010, 21:12
szkrabon a bo ja się generalnie czuję najedzona - naprawdę! i często nie zjadam wszystkiego co w menu... ale w takie dni jak dzisiaj to niestety ale mam ssanie... ale też jestem z siebie dumna bo nic więcej niż w jadłospisie nie zjadłam :)
7 maja 2010, 08:25
7 maja 2010, 09:54
ja będę dzisiaj może wieczorekiem ale nie wiem bo mój mąż wraca ze szpitala 
