Kup dietę
Zaloguj się

Temat: osiągnąć wymarzone 8 z przodu

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika yola1976

yola1976

  • Dołączył: 2008-11-06
  • Miasto: Bahrajn
  • Liczba postów: 1645

Zobacz posty Użytkownika

16 marca 2010, 10:49

Zapraszam wszystkie dziewczyny, które marzą o wadze z 8 z przodu:). Długoterminowe założenie to 6 z przodu, ale małymi kroczkami łatwiej.
Moim celem jest osiągnąć magiczne 8 w marcu.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika yola1976

yola1976

  • Dołączył: 2008-11-06
  • Miasto: Bahrajn
  • Liczba postów: 1645

Zobacz posty Użytkownika

20 kwietnia 2010, 22:07

magister Szkrabon, jak to dumnie brzmi wow, to w czerwcu pijemy:)) wirtualnie oczywiście:))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Szkrabon

Szkrabon

Zobacz posty Użytkownika

20 kwietnia 2010, 22:43

upijemy się na sztywno:) zapraszam Was kochane wszystkie:) niech tylko pójdze po mojej myśli:)
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika yola1976

yola1976

  • Dołączył: 2008-11-06
  • Miasto: Bahrajn
  • Liczba postów: 1645

Zobacz posty Użytkownika

21 kwietnia 2010, 09:07

no dobra to się nastawiam na szampan bezalkoholowy!!!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Pileczka1991

Pileczka1991

  • Dołączył: 2010-03-17
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 206

Zobacz posty Użytkownika

21 kwietnia 2010, 19:13

Dzięki za pamięć, yolu. Prezentacja, hmm... leży w kącie i czeka aż mi się będzie chciało ją ruszyć, ale mam już w głowie poukładane wszystko, więc to będzie godzinka-dwie roboty :) Choć i bez tego mam wystarczająco dużo zajęć... :/

Ależ ta zupa paskudna...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez Pileczka1991 21 kwietnia 2010, 19:14

Zdjęcie użytkownika yola1976

yola1976

  • Dołączył: 2008-11-06
  • Miasto: Bahrajn
  • Liczba postów: 1645

Zobacz posty Użytkownika

21 kwietnia 2010, 20:26

Pileczka kupiłaś dietę? a jeżeli idzie o prezentację to zboczenie zawodowe;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez yola1976 21 kwietnia 2010, 20:28

Zdjęcie użytkownika Szkrabon

Szkrabon

Zobacz posty Użytkownika

21 kwietnia 2010, 22:02

Pewnie pewnie zapraszam:)

Piłeczka a dokładne terminy egzaminów już masz? żebyśmy mogły trzymać kciuki:)

Zdjęcie użytkownika yola1976

yola1976

  • Dołączył: 2008-11-06
  • Miasto: Bahrajn
  • Liczba postów: 1645

Zobacz posty Użytkownika

22 kwietnia 2010, 09:30

kupiłam dietę w końcu, od poniedziałku zaczynam
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Szkrabon

Szkrabon

Zobacz posty Użytkownika

22 kwietnia 2010, 09:50

Yola brawo!!! super że dołączasz do dietkowiczek Vitalii:) a na którą się zdecydowałaś?

Zdjęcie użytkownika yola1976

yola1976

  • Dołączył: 2008-11-06
  • Miasto: Bahrajn
  • Liczba postów: 1645

Zobacz posty Użytkownika

22 kwietnia 2010, 10:40

Smacznie dopasowaną, na razie opłaciłam miesiąc jak będą efekty przedłużę. Z tego co pamiętam, to u Ciebie się nie sprawdziłą?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Szkrabon

Szkrabon

Zobacz posty Użytkownika

22 kwietnia 2010, 10:50

NIe do końca nie sprawdziła się bo schudłam na niej w miesiąc 3,5 kg więc nieźle...tyle że po konsultacji z dietetyczką okazało się że przy moich chorobach po prostu potrzebuję więcej produktów rybnych i dlatego zaproponowała mi zmianę na semiweg. i chudnę nadal:) ale z tego co rozmawiałam z różnymi dziewczynami to jeśli nie chorujesz to SD jest ekstra
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.