Kup dietę
Zaloguj się

Temat: osiągnąć wymarzone 8 z przodu

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika yola1976

yola1976

  • Dołączył: 2008-11-06
  • Miasto: Bahrajn
  • Liczba postów: 1645

Zobacz posty Użytkownika

16 marca 2010, 10:49

Zapraszam wszystkie dziewczyny, które marzą o wadze z 8 z przodu:). Długoterminowe założenie to 6 z przodu, ale małymi kroczkami łatwiej.
Moim celem jest osiągnąć magiczne 8 w marcu.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Pileczka1991

Pileczka1991

  • Dołączył: 2010-03-17
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 206

Zobacz posty Użytkownika

18 kwietnia 2010, 21:15

Michelin pewnie tak, ale za obydwoma przemawiają pewne za i przeciw  I z obydwu jednak, tak czy inaczej, trzeba wykreślić mięso... Wyjdzie w praniu 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika yola1976

yola1976

  • Dołączył: 2008-11-06
  • Miasto: Bahrajn
  • Liczba postów: 1645

Zobacz posty Użytkownika

18 kwietnia 2010, 22:04

hej babki ja też nie wiem na co się zdecydować...Czytam i czytam...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Michelin36

Michelin36

Zobacz posty Użytkownika

18 kwietnia 2010, 22:15

ja to już chyba przerabiałam wszystkie możliwe diety... a efekt jak widać... po prostu rewelacja...
Zdjęcie użytkownika Szkrabon

Szkrabon

Zobacz posty Użytkownika

18 kwietnia 2010, 22:20

Oj MICHELIN nie poddawaj się tylko...czasem tak się zdarza... potem zobaczysz będzie lepiej.... wstaniesz jutro i się okaże że jest nowy dzień, nowy tydzień i inaczej spojrzysz na siebie, dietę dojdzie do normy wszystko:) u mnie też skuteczność diet nie powala na kolana ale walczę:)
Zdjęcie użytkownika yola1976

yola1976

  • Dołączył: 2008-11-06
  • Miasto: Bahrajn
  • Liczba postów: 1645

Zobacz posty Użytkownika

18 kwietnia 2010, 22:40

Michellin, Szkrabon dobrze prawi:) Nie poddawaj się, może wykup dietę, jak dawała efekty
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika yola1976

yola1976

  • Dołączył: 2008-11-06
  • Miasto: Bahrajn
  • Liczba postów: 1645

Zobacz posty Użytkownika

20 kwietnia 2010, 08:52

I znowu Was wywiało? hej gdzie moje wsparcie?!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Szkrabon

Szkrabon

Zobacz posty Użytkownika

20 kwietnia 2010, 09:46

witam... ja wczoraj cały dzień poza domem bez dostępu do neta....ale juz się melduję:)
Zdjęcie użytkownika Pileczka1991

Pileczka1991

  • Dołączył: 2010-03-17
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 206

Zobacz posty Użytkownika

20 kwietnia 2010, 11:46

Ja też jestem  Wczoraj padłam na pysk i nie dałam rady powstać  Jak sobie pomyślę, z ilu zobowiązań się przez to nie wywiązałam, to mi się źle robi... Ale jakoś to będzie 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika yola1976

yola1976

  • Dołączył: 2008-11-06
  • Miasto: Bahrajn
  • Liczba postów: 1645

Zobacz posty Użytkownika

20 kwietnia 2010, 13:29

Pileczka dasz radę, to już końcówka, jak prezentacja? Szkarabon, a Twoja praca?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Szkrabon

Szkrabon

Zobacz posty Użytkownika

20 kwietnia 2010, 13:47

dzięki Yola za pamięć... a praca tworzy się.. został ostatni rozdział i potem sczytanie i ostateczne poprawki...w tym tygodniu myśle że spokojnie powędruje do promotora :) potem do szybkiej oprawy i miejmy nadzieję że zgodnie z planem w połowie czerwca mały Szkrabon zostanie MAGISTREM PRAWA...wow...aż mnie to poraziło w tym momencie...mgr. Szkrabon  hihi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.