© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
16 marca 2010, 10:49
17 marca 2010, 22:56
18 marca 2010, 08:47
. Zapraszam do zdawaniarelacji z efektów, sukcesów i grzeszków.
18 marca 2010, 12:26
18 marca 2010, 12:31
18 marca 2010, 12:32
18 marca 2010, 15:47
Pileczka witaj kochana! w kupie raźniej! to dobrze że sobie takie małe pośrednie cele wyznaczasz - nie ma co się rzucać na głęboką wodę a małymi kroczkami i tak dojdziemy tam gdzie chcemy! ja próbowałam ćwiczyć a6w ale wymiękłam gdzieś po 1/3... trzymam kciuki!
yola ja do tej pory też się ważyłam codziennie ale teraz chcę się własnie przestawić na co tygodniowe ważenie... ale to codzienne mi sie przydało bo zauważyłam na przykład że jak zjadłam wieczorem cokolwiek, nawet maleńkie bardzo coś, to rano na wadze zawsze więcej było
Edytowany przez 1197681653b8eabb94d8966f7f2065b0 18 marca 2010, 15:51
18 marca 2010, 15:50
tym razem nam się uda!!! 
Edytowany przez 1197681653b8eabb94d8966f7f2065b0 18 marca 2010, 15:50
18 marca 2010, 16:20
Ja jeśli można również się dołącze.
Chciałabym do urodzin w kwietniu osiągnąć wagę 85kg ale ostatnio moje postanowienia sie posypały na łeb na szyję wiec chce żeby zobaczyć chociaż 8 z przodu na moje urodziny.
Waga moja obecnie na pasku to 92 ale w rzeczywistości to 93 ale jestem obecnie przed @ wiec może dlatego taki wzrost wagi.
18 marca 2010, 16:49
Edytowany przez Pileczka1991 18 marca 2010, 17:17
18 marca 2010, 21:36
Edytowany przez Pileczka1991 18 marca 2010, 21:36
