- Dołączył: 2006-03-17
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 7539
31 sierpnia 2012, 22:19
Hej tak sobie postanowiłam, że może skoro już wróciłam to coś podziałam :) Nie planuje nic na długi termin w sensie jadłospisów, ćwiczeń itp. żyję z dnia na dzień, co nie znaczy, że zamierzam odpuścić, jeśli się uda to będzie super :) Myślę, że 10kg przy ZDROWYM odżywianiu się w 3,5 miesiąca to jest cel, który można osiągnąć bez większych wyrzeczeń i problemów:) Zapraszam chętnych :) Razem raźniej :)
- Dołączył: 2010-06-08
- Miasto: Laska
- Liczba postów: 2243
12 grudnia 2012, 21:37
tak, ale na ciążę też za wcześnie, więc wolę brać te tabletki, bo jednak nie zaszkodzi zabezpieczyć się nimi dodatkowo.
byłam na zumbie mimo choroby i umieram. jutro zaczynam z szóstką waidera do końca roku :)
- Dołączył: 2006-03-17
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 7539
12 grudnia 2012, 21:46
To juz Twoj wybor... nie potepiam ale nie pochwale za tabletki napewno :))
Ja nie moge 6 weidera robic:/ bo mi przeskakuje w stwaie biodrowym:/
- Dołączył: 2010-06-08
- Miasto: Laska
- Liczba postów: 2243
12 grudnia 2012, 22:04
Szkoda właśnie, że nic mi innego nie zaproponował lekarz, moja mama też nalegała na tabletki,bo bardzo się martwi,mój chłopak często u mnie nocuje i ona spać po nocach nie może. Pewnie i tak prędzej,czy później bym po nie poszła, bo boję się ciąży. Gdybym chociaż miała skończoną szkołę,to co innego... A prezerwatywa sama nie jest dobrym zabezpieczeniem..
Kurcze,to szkoda, ja jednak zrezygnowałam z a6w,bo mam za dużo tłuszczyku, więc zostanę przy mel b, startuję z grubej rury
- Dołączył: 2006-03-17
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 7539
12 grudnia 2012, 22:40
ja zaczelam robic callanetics slyszalas moze?? sa to mega nudne godzinne cwiczenia! ale jak dziewczyny opisuja ile cm sie pozbyly to zaczelam je robic mimo iz mnie nudza:) nie mecze sie przy nich w ogole:) zero potu :) z kg sie nie spada ale cm tak :) na spadek kg trzeba jakies cardio dodac
- Dołączył: 2010-06-08
- Miasto: Laska
- Liczba postów: 2243
13 grudnia 2012, 18:22
oo proszę, nazwa obiła mi się o uszy, ale tak,to nie słyszałam... z jakiejś stronki korzystasz? ja od dziś do końca roku nie odpuszczam ani jednego dnia ćwiczeń, robię przynajmniej jedną 8-minutówkę z Mel B, a jak mam więcej czasu,to też inne ćwiczenia. Zaraz się ogarnę i zrobię dziś rozgrzewka+brzuch+nogi ;)
- Dołączył: 2006-03-17
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 7539
13 grudnia 2012, 19:05
mam z chomika:) ja dopiero wrocilam jem na szybkiego kolacje i spadam na fitness:)) a potem jak wroce to callanitecs:) musze zrobic :)
- Dołączył: 2010-06-08
- Miasto: Laska
- Liczba postów: 2243
13 grudnia 2012, 19:49
szkoda, że trwają aż godzinę :,
miłego fitnessu.
ja właśnie dostalam okres, na noc biorę 1 tabl. anty, mam nadzieję, że nie przytyję od nich, a wręcz przeciwnie..różnie działają na organizm,więc zobaczymy.no i ćwiczeń jeszcze nie zrobiłam,ale nie odpuszczę...;)
- Dołączył: 2006-03-17
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 7539
13 grudnia 2012, 21:31
nie powinno sie tyc ani chudnac po tabletkach... dlatego jak schudniesz tez bym sie nie cieszyla za bardzo bo to znaczy ze tez jest cos nie tak.... ale miejmy nadzieje ze bedzie wszytsko ok:) jestesm po fitnesie i za 30min zaczynam cwiczyc z Callan :) boli Cie brzuch przy okresie?? przy tabletkach??
- Dołączył: 2010-06-08
- Miasto: Laska
- Liczba postów: 2243
13 grudnia 2012, 21:34
dzisiaj wezmę dopiero pierwszą tabletkę, więc jutro Ci powiem. słyszałam, że może boleć, ale też nie.
co to schudnięcia/przytycia, lekarz powiedział, że to nie ma zasady, czasami parę hormonów więcej wywołuje większy lub mniejszy apetyt i to jest powód do schudnięcia, nie jest to nic złego , normalna reakcja organizmu.. :) ja jestem po Mel B i lecę do wyra, mam nadzieję, że dziś zasnę prędzej,bo jestem zmęczona, ale spać mi się nie chce :) ja w weekend spróbuję ten Twój callanetics :P zobaczymy co to za stwór. czemu pytasz o ten ból brzucha?
- Dołączył: 2006-03-17
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 7539
13 grudnia 2012, 23:23
bo moja siostra miala wlasnie tabletki przepisane na bol brzucha i ja nie bolal:) ale ona bez tabletek miala takie bole ze nam slabla i jedynie szpital ja ratowal i zastrzyki ;/ masakra jak sobie przypomne... byla na tabletkach chyba z 7lat bez przerwy bo tak sie bala bolu znowu a po ciazy jej w sumie przeszlo:) tak mowia i moja mam tez tak miala wiec moze mnie tez po ciazy przestanie:)
