Temat: 10kg mniej do 21 grudnia :))

Hej tak sobie postanowiłam, że może skoro już wróciłam to coś podziałam :) Nie planuje nic na długi termin w sensie jadłospisów, ćwiczeń itp. żyję z dnia na dzień, co nie znaczy, że zamierzam odpuścić, jeśli się uda to będzie super :) Myślę, że 10kg przy ZDROWYM odżywianiu się w 3,5 miesiąca to jest cel, który można osiągnąć bez większych wyrzeczeń i problemów:) Zapraszam chętnych :) Razem raźniej :)
Pasek wagi
widze ze waga ladnie spada:) gratuluje:) ciekawe jak u mni jutro bedzie:)
Pasek wagi
dzień taki sobie. byłam z Nim na basenie. powiedziałam mu o wszystkim,ale wydaje mi się, że w tej kwestii się nie dogadamy i nie ma sensu tego rozpamiętywać. On ma dwóch braci jeszcze, każdy z nich ma brzydko mówiąc na swoją mamę "wylane". Nikt z nią nie jeździ, nikt w niczym nie pomoże w domu, to mój D. pali w piecu, sprząta klatkę schodową, odkurza,dużo pomaga. Ci inni nic. No i jest ulubionym synkiem mamusi. Ja jego mamy nie cierpię, mam do tego dużo powodów, a ona jest taka...neutralna wobec mnie. Dzwoniłam do niej i mówiłam, żeby nie odbierał ich, a i tak mimo to napisała do niego wiadomość. Gdybym nie zauważyła przez okno, że jedzie w drugą stronę, nic bym nie wiedziała, że po nią pojechał. miał tego nie robić. wcześniej jak się o to kłóciliśmy,to obiecał, że nie będzie z nią jeździł i powiedział, że on po prostu NIE POTRAFI JEJ ODMÓWIĆ I , ŻE JAK JUŻ SIĘ WYPROWADZI TO NIE BĘDZIE TEGO PROBLEMU. na tym się skończyło. tak, uwolnienie od Jego mamy to będzie rewolucja. czasem się zastanawiam,czy nasze życie wtedy nie stanie się nudne, bo nie będzie z niczym problemu,bo zawsze to Jego mama je stwarza. Ogólnie jego brata dziewczyna też bardzo jej nie lubi, ale ona ma gorzej, bo jej chłopak to jest właśnie ten synek, który najbardziej zlewa mamusię. Aaaa, szkoda gadać! ;) tak,tak..waga leci. ale nie wiem jak po dzisiejszym dniu,bo pozwoliłam sobie na mini tortillę na kolację z sałatą i piersią z kurczaka własnorobną:) mniaaam..trzymam kciuki za jutro. koniecznie daj znać jak waga u Ciebie:) na pewno dużo zleciało. Czeka mnie straszny tydzień.
. na jutro dwa wypracowania, z polskiego i z fotografii, esej na polski, sprawdzian z geografii i fizyki, na wtorek szkicownik, w środę sprawdzian z historii i angielskiego, w czwartek sprawdzian z chemii i niemieckiego. I wszyscy mają gdzieś jakieś prawa ucznia, pf. Ważne, że zbliża się wywiadówka, a my żadnych ocen nie mamy,więc dzień w dzień jakieś sprawdziany... masakra podsumowując :( do juterka :***
Pasek wagi
nawet mi nie mow o nauce;/ bo po dzisiejszym seminarium bede siedziala w kasiazkach i internecie do swiat;/// ja pier..... ale jestem zla!!! mam ochote sobie poryczec dzisiaj...
Pasek wagi
Hej niestety waga w gore o 0,2kg dziwne bo stosuje wszystkie zasady jakie zalozylam... W tym tyg wykluczam ciastka otrebowe, budyn i kisiel... Zobaczymy co  ztego wyjdzie... wkurzylam sie bo jak tak dalej pojdzie to nie zobacze 65 do swiat... 3kg to duzo do zrzucenia...
Pasek wagi
ciesz się, że tylko 0,2kg więcej, bo ja mam o 0,8kg więcej :( mam straszne wahania wagi... zaraz biorę się za Mel B, póki mam siłę. Zrobię 15 minut i lecę pod prysznic, a potem pisać pracę. Jutro chyba zaśpię do szkoły, nie mam już siły, za szybkie tempo. Ale dziś dzień,masakra. Miałam po raz kolejny jakieś dziwne upławy i stwierdziłam, że czas na ginekologa. Rozmowa z mamą była straszna. Pytała mnie o wszystko, o współżycie, masakra.. Strasznie mi głupio było,ale powiedziałam jej o wszystkim, że mam to za sobą. Normalnie to przyjęła, cieszę się, że mam z głowy.. Kamień z serca. Jeszcze tylko pójść na badania i żeby wszystko było ok :) OBY! 

Przed wczoraj moja przyszła teściowa powiedziała mi, że bardzo bardzo schudłam. Dziś Pani od fotografii, z którą wracałam pociągiem powiedziała mi to samo :) super, że widać :))) niedługo wstawię fotki, jak zobaczę 65 :) 

Zawalili Cię nauką na święta? Aż tak źle?
Pasek wagi
No niestety ale musze to zrobic przed swietami! bo przeciez w swieta moj Misiu przylatuje i nie bede robila!!! Brawo!! Idz do lekarza. uplawy mozesz miec od jakiegos stanu grzybiczego i jesli by tak bylo to musicei sie oboje leczyc z chlopakiem:) ale to nic strasznego. Trzyamam kciuki za cIebie oby tam bylo wszystko wporzadku! A efekty odchudzania napewno widac :) super ze ludzie zauwazaja:) pieknie:) kurcze jak ja bym chciala 65 zobaczyc na wadze ...
Pasek wagi
na pewno do końca roku zobaczysz to 65, a może i mniej :)
co to upławów, to zauważyłam, że zdarza mi się to podczas owulacji,więc może normalne, ale zbadać się nie zaszkodzi, poza tym najwyższy czas na wizytę u ginekologa. zbierałam się długo,żeby mamie powiedzieć,wreszcie się udało..

próbowałam wziąć się za pisanie pracy,ale strasznie rozbolała mnie głowa,  zaraz chyba padnę i pójdę spać :(
miłego dnia jutroo, dobrej nocy :*
P.S.
jutro jeżdżę Elką! pierwszy raz! łuhuuuuuuuuuu ;)
Pasek wagi
no to szerokiej drogi :)) choc u nas warunki kiepskie na drogach teraz... :// kurcze snieg jest beznadziejny... :/// bylam na aerobiki i beznadziejnie bylo :( w ogole sie nie zmeczylam :/ i chyba pocwicze z Ewka cos jeszcze...
Pasek wagi
nie szalej tak z tymi ćwiczeniami ;p
no tam gdzie się uczę dużo śniegu,a u mnie w mieście nic. a jeżdżę też w tym mieście, w którym chodzę do szkoły,bo tam będę miała egzamin :) trzymaj za mnie jutro kciuki :))) dobranoc ;*
Pasek wagi
tzrymam tzrymam bedzie dobrze:) fajnie sie jezdzi :)spij dobrze:*
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.