Temat: 10kg mniej do 21 grudnia :))

Hej tak sobie postanowiłam, że może skoro już wróciłam to coś podziałam :) Nie planuje nic na długi termin w sensie jadłospisów, ćwiczeń itp. żyję z dnia na dzień, co nie znaczy, że zamierzam odpuścić, jeśli się uda to będzie super :) Myślę, że 10kg przy ZDROWYM odżywianiu się w 3,5 miesiąca to jest cel, który można osiągnąć bez większych wyrzeczeń i problemów:) Zapraszam chętnych :) Razem raźniej :)
Pasek wagi
Ja też dziś jestem zła, humor tragiczny, siły nie mam na nic, boli mnie głowa i ćwiczeń nie będzie, ale dużo sprzątałam.
No, wiedział o tych pracach miesiąc temu, pytał, czy mu matmę wytłumaczę, a potem parę razy zawagarował, nie kontrolował tego i naprawdę zapomniał. Ja też o tej matmie, a zadania dostałam.. Nie chodzi pierwszy semestr do tej szkoły, pierwszy raz się to zdarzyło. To jego ostatnie prace kontrolne, w maju ma maturę. Gdyby poprosił mnie o napisanie wszystkich prac, a sam nic nie zrobił, to na pewno nieee, ale sam też pisał, więc nie mogłam zostawić go na lodzie. Ty na pewno też pomogłabyś chłopakowi mimo wszystko, żeby tylko nie zawalił semestru szkoły, bo te egzaminy poprawkowe są straaasznie drogie, nie ma na takie rzeczy pieniędzy..

Ojej, te siniaki.. sama sobie dziś nabiłam jednego, przez taką głupotę ;(( Wygłupialiśmy się, wskoczyłam mu na barana, a potem jak puściłam się, żeby spaść, to zahaczyłam udem o jego pasek. jej, jaki straszny ból.. :( Pogoda sprzątaniu nie sprzyjała... niestety... dziwny dzień.. ciśnienie nad morzem tragiczne
Pasek wagi
W gorach tez masakra ale ogolnie nad cala europa mega mgly ;// czego doswiadczylam sama odwozac wieczorem bratowa na impreze, nie wiedzialam kolejnej lampy kolo chodnika:/ kiepskie cisnienie ogolnie dzien beznadziejny nawet cwiczyc sie nie chcialo ale dalam rade, zmobilizowalam sie. choc na kolacje zjadlam 2 nalesniki i mam je w gardle caly czas:/ bl;eeeeee nie nawidze tego uczucia!!
Pasek wagi
ja dzisiaj zgrzeszyłam trzema cukierkami, ale i tak jestem dumna z siebie, bo ten okres przeszłam małosłodyczowo :P a już mi się kończy.. :) także super. zapanowałam nad popędami słodyczowymi. :) żałuję, że nie ćwiczyłam, ale serio dziś nie mam siły, boję się, że padnę, jak zacznę ćwiczyć,bo czuję się bardzo bardzo kiepsko. ta choroba mnie ostro wymęczyła
Pasek wagi
może niedługo jakieś fotki porównawcze? robiłaś jakieś? 5,5kg to już na pewno widać różnice :)
Pasek wagi
No wlasnie nie robilam :/ bo ja sobie zawsze przypomne po czasie:)
dobrze moze ze odpoczelas od cwiczen po tym zawianiu nie ma co przesadzac! zdrowie najwazniejsze!!
Pasek wagi
no, muszę być ostrożna... ale nie mogę też zbyt wiele odpuszczać. dziś miałam dużo sprzątania, więc kcal spaliłam sporo, to sobie mogę wybaczyć :) ... śmigam do łóżka. jestem padnięta.. wyszukałam już na necie prezenty dla bliskich, jeden już zamówiłam, więc misja wykonana :) dobranoc
Pasek wagi
Ja jeszce nic nie znalazlam :/ pozatym z kasa kiepsko ;/ bede musiala dobrze kombinowac zeby cos wymyslic w tym miesiacu:/ :/
Pasek wagi
u mnie to w ogóle kiepsko z kasą. nie zarabiam, cała kasa poszła na prawko, wszystkie moje oszczędności, zostały mi jakieś grosze, ale muszę je zatrzymać na podejście do egzaminu,eh... rodziców nie chcę naciągać, bo teraz szykuje się remont, są chrzestnymi w Niemczech u wujka i muszą kupić prezenty dla rodziny tam, dla tych dzieciaków pozostałych i dla chrześniaczki, a na dodatek... we wrześniu wesele mojego brata...więc z kasą będzie tragicznie... chciałabym zrobić część prezentów sama, ale nie mam pomysłu.. dla przyjaciółki mam bransoletkę ręcznie robioną , ona bardzo lubi takie "inne" gadżety :) coś takiego w wersji fioletowej:
bransoletka z kapsli   + link

a ja dzisiaj wskoczyłam na wagę i... 66,5! :)
Pasek wagi
No to pieknie:) gratuluje:) Bransoletka bardzo ladna:) ja chce nauczyc sie sutaszu i robic kolczyki, wisorki i bransoletki. Piekna bizuteria wychodzi z tego magicznego sznureczka:) wpisz w google i zobacz:) sutasz bizuteria:)

Wlasnie skonczylam petarde z Ewka i cos bede dzialac bo nie mam nic do roboty :)

A co do pieniazkow to ogolnie jest ciezko jak trzeba sie juz utrzymac samemu :/ niestety zarobki w polsce sa smieszne do wydatkow nawet tych podstawowych bo ja juz nie mowie o przyjemnosciach:(
Pasek wagi
Ale piękna ta biżuteria! Poczytam jak się ją robi jutro :)
No niestety, ciężko z pieniążkami, dlatego trzeba kombinować...
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.