Temat: 10kg mniej do 21 grudnia :))

pogadam z nimi za miesiąc, jak już będzie pora zacząć kurs na prawko, wydaje mi się, że to chodzi tylko o to, że MÓJ BRAT SAM zapłacił za prawko, to dlaczego ja chcę ich naciągnąć? że mam zbierać. mama chyba myśli, że przepuszczam kieszonkowe na byle co, ale jakiś prezent, jakiś kosmetyk i kasa leci, naprawdę nie wiele odkładam, ale zawsze coś. nie chcę do niej chodzić za każdym razem po pieniądze na korektor,czy coś, ale chyba będzie trzeba. dobra, dość już tego zrzędzenia ;)

powiem Ci jedno, nie tylko Ty zaszalałaś w weekend. Ja zjadłam chyba jakieś 9000 kcal, serio. Pizze, batony, lody, czekolady i wiele innych rzeczy. Bałam się dziś wejść na wagę. Dziś znów nie wytrwałam w diecie, kupiłam w szkole bułkę z kapuchą, a  w domu zjadłam wielką porcję kopytek w sosie, ale było przed 18, więc odpuszczę to sobie. A! No i kawałek ciasta.  Ale jest lepiej, niż w niedzielę. Dziś mam masę szkiców na rysunek do zrobienia, więc biorę się do dzieła, a ćwiczyć będę jutro i postaram się zmobilizować,bo dziś usłyszałam parę miłych słów od koleżanek z klasy, że schudłam itd :) Także coś już widać. Dostałam kopa, ale i tak zjadłam to co zjadłam. Wrrr... Malutkanat, nie ma co ubolewać. Proponuję rozpisać sobie dietkę na dni i trzymać się tego ściśle, nie kupować wiele na zapas do lodówki, tylko to, co w jadłospisie. Na prawdę to pomaga. I ustalić stałe godziny posiłku. Ja jutro rano w pociągu to sobie rozpiszę i dam Wam znać jak to u mnie wygląda :)

ja bym w tej restauracji zjadła konia z kopytami :)

mój nie będzie miły, mam zrobić 30 szkiców na rysunek do szkicownika, ale już wszystkie tematy mi się wyczerpały  :( nic mi do głowy nie przychodzi

ciężko znaleźć coś szybkiego i łatwego, bo jak będę robić 30 szkiców pięknie i ładnie, to do soboty mi to zajmie, eh, już mnie denerwuje ta szkoła :(

kawał ciasta snickers na kolację z karmelem

wrrr

pomyślałam sobie : skoro zjadłam kopytka i już i tak nici z dzisiejszej diety, to jak zjem ciasto, to jutro mnie nie skusi,bo nie będzie i jutro będzie wzorowo.

aaaaaaaa! ;/ jutro się zważę. niech się przestraszę i dobrze mi tak

spodziewałam się więcej. 6 z przodu została - jest dobrze. dziś prawie idealnie, sałatka w szkole, wafle ryżowe, jogurciki, jeden minus - wafelek prince polo. nie mogłam się powstrzymać. miał 200kcal, więc dziś te 200 spalam na orbitreku :)