Temat: 10kg mniej do 21 grudnia :))

hej
niestety po przerwie nie chce sie wstawac :) znam to :) jesli chodzi o wage to rusz cos z cwiczeniami a napewno osiagniesz cel do konca tygodnia :)

oooj gdyby był ten czas i motywacja.

Wlasnie dzisiaj mialam rozmwoe z bratowa na temat braku czasu, bo moja siostra stwierdzila ze nie maila od 6 rano do 7 wieczorem czasu zeby zjesc cokolwiek a to jest taki przeszczep ze az brzydko wyglada. Nie odchudza sie i nigdy tego nie robila. wazy 43 kg i od zawsze tak bylo nie podoba mi sie wyglada brzydko!! wiec sie wkurzylam i ja zrabalam bo jak mozna nie zjesc nic caly dzien no masakra!!! ale czas na tel i papierosa miala!! wrrr

dlatego uwazam ze zawsze czas mozna znalezc :)

niby tak, ja na jedzenie zawsze znajdę :D

heheh ja tez :))
jak tam mija dzionek moje drogie :) ???
ja wrocilam od dentysty i pedze do pracy :)
po pracy Ewka :) buziaki:***

czesc:) ja mam plany spasc jeszcze te 13kg (do 75) do 16 grudnia... jak  narazie mam diete a'la Kopenhaska (prowadzimy z całą rodziną) i ćwicze PILATES:) 

hej Dziewczynki wróciłam już z wakacji ale zważę się dopiero za 2 tyg bo wakacje wakacjami ale dieta musi być i była... do czasu :/ ale po dzisiejszym dniu juz wiem że nie warto rezygnować. Wyobraźcie sobie że miałąm dzis klientke która nie była pewna która z dziewczyn ją obsługiwała ale patrząc na moją twarz stwierdziła że to ja bo mam taką okrągłą twarz i po tym mnie poznała :O !!! masakra jakaś :/ choć szczerze nie myślę że mam jakąś okrągłą twarz ale jak się zrzuci do tych 55 to na pewno będzie ładniejsza...

Iwona witamy :) jesli mam byc szczera to chyba lepiej chudnac wolno i zdrowo a kopenhaska do takich metod nie nalezy:/ ja odradzam ...

Agusia nie przejumj sie czyms takim bo niektorzy po prostu maja okragla twarz tak jak inni prostokatna i to wcale nie jest uwarunkowane tym czy ktos jest grubty czy chuday!! ja nawet jak bylam bardzo szcupla to taka mialam bo taka juz moja uroda :)

A jak Wam dzionek minal dziewczynki?? ja dietkowo super :) i cwiczeniowo tez:) wlasnie peterde z Ewka zrobilam plus ABS na brzuszek i odpoczywam na forum :))

A Monika jak sie miewa?? :)

a u mnie nad morzem dziś pogoda TRAGICZNA. 

no niestety co godzine to juz podjadanie ale gdybys to rozlozyla rowno  w czasie bylo by ok:))
u nas tez teraz pada ale cale szcescie zdazylam pocwiczyc :)) ufff
sprobuj sie moze zmobilizowac:))