- Dołączył: 2006-03-17
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 7539
31 sierpnia 2012, 22:19
Hej tak sobie postanowiłam, że może skoro już wróciłam to coś podziałam :) Nie planuje nic na długi termin w sensie jadłospisów, ćwiczeń itp. żyję z dnia na dzień, co nie znaczy, że zamierzam odpuścić, jeśli się uda to będzie super :) Myślę, że 10kg przy ZDROWYM odżywianiu się w 3,5 miesiąca to jest cel, który można osiągnąć bez większych wyrzeczeń i problemów:) Zapraszam chętnych :) Razem raźniej :)
- Dołączył: 2006-03-17
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 7539
15 września 2012, 09:17
http://vitalia.pl/forum1,685591,0_Odchudzanie-z-glowa-zaczynamy-od-dzis-zapraszam.html
Hej dziewczyny. Wkleilam link z tematu gdzie jest bardziej aktywna grupa!! Tutaj malutko osob pisze albi pisze ale zadko wiec zapraszam Was wszystkie tam. Oczywiscie jesli chcecie :) jesli wolicie tutaj to rozumiem :) Dajcie znac co o tym myslicie tam jest naprawde milo i wiecej ludzi sie udziela.
- Dołączył: 2010-06-08
- Miasto: Laska
- Liczba postów: 2243
15 września 2012, 10:08
hmm, mi to w sumie obojętne, nie wiem, jak dziewczynom.
w sumie nasze grono nie jest aż tak małe, nie wiem,czy nadążę czytać i odpisywać jak w wątku udziela się tyle osób szczerze mówiąc.
jak u Was? Ja już po śniadanku, były kanapezcki z pomidorkiem, cebulką, szynką i serem :) i mam pytanie: Czy bierzecie jakieś tabletki anty? Któraś może schudła po nich? Wczoraj ciocia (położna) powiedziała mi, że mam odstawić mój antybiotyk na trądzik i zacząć brać antykoncepcyjne. Mama poparła ten fakt, tymbardziej, że jest to lepsza forma zabezpieczenia. Ja mam obawy tj. , że przytyję, że wyrosną mi ciemne wąsy, bo to różne rzeczy się zdarzają i czasami zamiast pomóc na trądzik mogą mi jeszcze zrobić zamieszanie jakieś... Co o tym myślicie?
- Dołączył: 2006-03-17
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 7539
15 września 2012, 12:15
Wiesz co moim zdaniem powinnas podjac sama ta decyzje. Ja osobiscie nie jestem za tabletkami i odradzam. Jesli chodzi o skutki uboczne to tabletki powinno sie dobierac po zbadaniu hormonow czego lekarze nie robia bo te badania sa drogie i nie "naciagaja' funduszu zdrowia tylko tak sobie daja na oko. Wiadomo jak kazda ingerencja moga zrobic cos niedobrego w naszym organizmie i zagrozenia sa rozne zwlaszcza ze to jest terapia hormonalna. A co do antykoncepcji to pare moich kolezanek jest juz mamami przy tabletkach wlasnie wiec nie ma tak naprawde 100%. A co do Twojego tradzika to przejdzie w koncu jak juz przejdziesz calkiem okres dojrzewania.
Co do innego tematu to tylko propozycja wiec ok zostajemy tutaj :)
Ja dzisiaj dietkowo chociaz brzuch mnie boli od 4 nad ranem bo okres dostalam i slaba jestem strasznie :( wykapie sie i pojde na chwile spac bo jakos opadlam z sil :///
- Dołączył: 2012-01-02
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 95
15 września 2012, 17:59
Cześć ;)
A ja ciągle z wami jestem, oczywiście mimo że mnie nie widać ;)
Monika, cieszę się razem z tobą, bo wiem jakie to jest załamanie świata w takim wieku - moja przyjaciółka w klasie maturalnej zaszła - miło nie było, niestety ;/
I tylko krótko się pochwalę, że w tym tygodniu -0.6 do dołu ;) Cóż... zakładałam trochę więcej, ale przecież nic nie ma od razu, prawda? ;)
- Dołączył: 2006-03-17
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 7539
15 września 2012, 20:43
Vairee tak w sam raz :) gratuluje :) Pamietam jak osiagnelam moj sukces w odchudzaniu to chidlam o 0,7kg co tydzien i czego bym nie robila to zawsze bylo jak w zegarku 0,7 :)
16 września 2012, 03:20
hej Dziewczynki ! u mnie mija tydzień i pierwsze ważenie za sobą ;) i już jest do przodu :D :D :D 0,9 kg za mną :) :) :) a teraz właśnie jadę na wkacje także nie będę się odzywać jakiś czas. Wskocze w moje turkusowe bikini z największą przyjemnością !!! ;)
Edytowany przez MoToAgusia 16 września 2012, 03:22
- Dołączył: 2010-06-08
- Miasto: Laska
- Liczba postów: 2243
16 września 2012, 10:01
a ja się zważyłam dziś z ciekawości ile mi przy okresie przybyło, zawsze sporo tego było, tym razem 0,1kg więcej tylko. mam nadzieję, że po okresie waga zejdzie jeszcze bardziej. dostałam pozytywnego kopa.
waga z 69,4 podniosła mi się miesiąc temu do 71, obecnie jest 70,3 i moja sukienka na sobotnie wesele jest STRASZNIE opięta! :< także sprężam się maksymalnie. do soboty 69,5 przynajmniej! 9,8kg jest wykonalne - dam radę : ))
jak spędzacie dziś dzień? ja zaraz jadę za miasto na zakupy i pogaduchy z przyjaciółką :)
BUZIACZKI :*
- Dołączył: 2006-03-17
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 7539
16 września 2012, 10:55
Hej dziewczynki ja wstalam zjadlam sniadanko i wybieram sie do kosciola. Potem pewnie sie ponudze, pocwicze cos, przygotuje sie do pracy na jutro i tak minie kolejna niedziela.
Agusia udanych wakacji!!! Baws ise dobrze i odpoczywaj:))
Monika to i tak dobrze jak przy okresie. Ja jutro postanowilam odpuscic wazenie bo mam drugi dzien okresu wuec wole sie nie wkurzac :)
- Dołączył: 2006-03-17
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 7539
16 września 2012, 15:24
Wspoloczuje remontu bo przezylam nie dawno i wiem co to oznacza... Kurcze nudy straszliwe sie wkradly znowu :/// pasuje pocwiczyc dzisiaj bo brzuch juz prawie nie boli :)
