Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Z ponad 70kg do 60kg! Kto pierwszy?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Gina87

Gina87

Zobacz posty Użytkownika

8 marca 2010, 00:13

Piszecie się na to?
Zdjęcie użytkownika Gina87

Gina87

Zobacz posty Użytkownika

8 marca 2010, 09:45

 Gdzie i jak tą listę? hm.... to może ja zrobię.... będę publikować raz na tydzień hehehe. Może ustalmy, że zapisy trwają do środy? albo.... do kiedy?
Zdjęcie użytkownika verden

verden

  • Dołączył: 2007-08-09
  • Miasto: Takie Malutkie
  • Liczba postów: 16948

Zobacz posty Użytkownika

8 marca 2010, 09:47

Dobry pomysl, zapisy do srody, a taka lista ma na celu lepsza mobilizacje, bo wiem z doswiadczenia, ze na poczatku wiele osob jest chetnych, a z czasem watak umiera z braku zainteresowanych.
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika jojomaker

jojomaker

  • Dołączył: 2009-09-11
  • Miasto: Olsztyn
  • Liczba postów: 522

Zobacz posty Użytkownika

8 marca 2010, 09:48

JA chętnie powalczę z Wami! Moja waga dziś to 69,5 kg.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika maharet17

maharet17

  • Dołączył: 2006-04-22
  • Miasto: Ny
  • Liczba postów: 3493

Zobacz posty Użytkownika

8 marca 2010, 09:48

mogę się dołączyć? utyło mi się do 70 kg i bym sobie z chęcią schudła przynajmniej do 60...
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika verden

verden

  • Dołączył: 2007-08-09
  • Miasto: Takie Malutkie
  • Liczba postów: 16948

Zobacz posty Użytkownika

8 marca 2010, 09:51

maharet17, zaktualizuj pasek wagi :)
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Gina87

Gina87

Zobacz posty Użytkownika

8 marca 2010, 09:56

W środę pojawi się lista walczących
Zdjęcie użytkownika gosiek8212

gosiek8212

  • Dołączył: 2009-09-05
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 763

Zobacz posty Użytkownika

8 marca 2010, 09:56

ja też chcem ;-) moja waga z dzisiaj to 70,8... może paski wagi zaktualizujemy w środę, żeby każdy miała wagę z tego samego dnia podaną?
Pozdrawiam
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika gosiek8212

gosiek8212

  • Dołączył: 2009-09-05
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 763

Zobacz posty Użytkownika

8 marca 2010, 09:56

a to 65 to na początek...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika wegaaa

wegaaa

Zobacz posty Użytkownika

8 marca 2010, 09:57

Hej! To i ja się przyłączę! Popieram Verden z tą listą. Mam nadzieję, że zainteresowanie nie spadnie i wątek nie umrze :P U mnie waga jak na liczniku :)
Zdjęcie użytkownika Gina87

Gina87

Zobacz posty Użytkownika

8 marca 2010, 09:59

OK to w środę lista.... i kto pierwszy do 65 :)
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.