Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Z ponad 70kg do 60kg! Kto pierwszy?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Gina87

Gina87

Zobacz posty Użytkownika

8 marca 2010, 00:13

Piszecie się na to?
Zdjęcie użytkownika ancar11

ancar11

  • Dołączył: 2007-07-21
  • Miasto: Góry
  • Liczba postów: 2422

Zobacz posty Użytkownika

22 sierpnia 2013, 07:49

Hej dziewczyny!!!
Pusto i smutno tu!!!
U mnie po wakacjach masakra... No ale nie poddaję się i walczę!!
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika verden

verden

  • Dołączył: 2007-08-09
  • Miasto: Takie Malutkie
  • Liczba postów: 16948

Zobacz posty Użytkownika

22 sierpnia 2013, 16:46

pusto , pusto... ja czasem zagladam, choc nie co dzien, bo wlasnie... pusto, a co do walki, to caly czas cos w tym kierunku robie chco z roznym skutkiem :( Moze jakas wspolna motywacja ?
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika sslimm123

sslimm123

  • Dołączył: 2009-01-21
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1213

Zobacz posty Użytkownika

25 listopada 2013, 17:23

Cześć! Zagląda tu jeszcze ktoś?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika sslimm123

sslimm123

  • Dołączył: 2009-01-21
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1213

Zobacz posty Użytkownika

1 stycznia 2014, 23:40

Dalej nikogo? smutno..
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika verden

verden

  • Dołączył: 2007-08-09
  • Miasto: Takie Malutkie
  • Liczba postów: 16948

Zobacz posty Użytkownika

2 stycznia 2014, 14:36

Ja gladam co jakis czas, ale nie udzielam sie, za to staram sie regularnie odzywac w moim pamietniku i walcze oczywiscie :)
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika sslimm123

sslimm123

  • Dołączył: 2009-01-21
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1213

Zobacz posty Użytkownika

2 stycznia 2014, 20:57

Hej verden! Zaraz zaglądnę do Twojego pamiętnika ;) Dawno nie miałyśmy kontaktu!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika verden

verden

  • Dołączył: 2007-08-09
  • Miasto: Takie Malutkie
  • Liczba postów: 16948

Zobacz posty Użytkownika

3 stycznia 2014, 12:48

oj dawno :) Co tam u Ciebie ?
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika sslimm123

sslimm123

  • Dołączył: 2009-01-21
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1213

Zobacz posty Użytkownika

23 stycznia 2014, 18:44

Hej! jakoś leci, staram się jeść w miarę zdrowo, ale słodycze zabijają wszystkie efekty i wysiłki związane z ćwiczeniami :( A Ty jak tam??
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika justabiegaczka

justabiegaczka

  • Dołączył: 2013-03-19
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 6

Zobacz posty Użytkownika

26 stycznia 2014, 23:11

Dołączam się do Was dziewczyny! Z wagi 71 kg do 60 do max 13 kwietnia ;D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika malutka26

malutka26

Zobacz posty Użytkownika

4 lutego 2014, 14:34

Witajcie verden sslimm ancar dziewczynki moje, u mnie oczywiście dupa od nowa walczę masakra jakaś, co u was tak dawno nie pisałam przepraszam was. pozdrawiam serdecznie
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.