Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Z ponad 70kg do 60kg! Kto pierwszy?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Gina87

Gina87

Zobacz posty Użytkownika

8 marca 2010, 00:13

Piszecie się na to?
Zdjęcie użytkownika sslimm123

sslimm123

  • Dołączył: 2009-01-21
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1213

Zobacz posty Użytkownika

22 maja 2013, 22:37

Witajcie dziewczyny!
jak tam?? ja ostatnio schudłam ale nie przez diete i ćwiczenia a raczej przez stres. I powiem Wam że w ubraniach wyglądam lepiej niż wcześniej no bo jestem chudsza ale bez ciuchów wyglądam tak samo albo i gorzej, wisi mi tłuszcz, no i tak ciężko mi było ostatnio się zająć sobą, ale postanowiłam że od dzisiaj zaczynam a6w i biegam! postaram się tutaj w miarę zaglądć i zdawać Wam raport :P
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Marzencia511

Marzencia511

  • Dołączył: 2013-03-11
  • Miasto: Krosno
  • Liczba postów: 167

Zobacz posty Użytkownika

2 czerwca 2013, 19:20

ja z 75 narazie 70 waze ;D przy wzrocie 171 ;) jeszcze 10 kg i upragniona waga <3
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika sslimm123

sslimm123

  • Dołączył: 2009-01-21
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1213

Zobacz posty Użytkownika

11 czerwca 2013, 22:36

uuu widzę że nikt tu dawno nie zaglądał.. co z Wami dziewczyny??
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika ancar11

ancar11

  • Dołączył: 2007-07-21
  • Miasto: Góry
  • Liczba postów: 2422

Zobacz posty Użytkownika

12 czerwca 2013, 11:16

Cześć Dziewczyny!!!
Ale mnie tu dawno nie było...
Postaram się teraz częściej was odwiedzać.
U mnie dietkowo do tej pory fatalnie, ale jak zwykle zaczynam od nowa.
Musi się udać!!
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika ancar11

ancar11

  • Dołączył: 2007-07-21
  • Miasto: Góry
  • Liczba postów: 2422

Zobacz posty Użytkownika

13 czerwca 2013, 08:41

Cześć Dziewczyny!
Co tutaj tak pusto???

Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Megie1979

Megie1979

  • Dołączył: 2010-08-14
  • Miasto: Stavanger
  • Liczba postów: 54

Zobacz posty Użytkownika

13 czerwca 2013, 08:59

ja moge tez tu dolaczyc...taki sam cel..

w sumie to nie zalezy mi zeby byc pierwsza i jak najszybciej..

co raz bardziej uswiadamiam sobie jak wazne jest to

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika ancar11

ancar11

  • Dołączył: 2007-07-21
  • Miasto: Góry
  • Liczba postów: 2422

Zobacz posty Użytkownika

14 czerwca 2013, 08:24

Oj coś tu pusto...
Gdzie jesteście???
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika sslimm123

sslimm123

  • Dołączył: 2009-01-21
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1213

Zobacz posty Użytkownika

11 lipca 2013, 12:30

Witaj ancar11 i Megie, zaglądacie tu jeszcze??? wiem wlaśnie pustki tu straszne!!  alw jak będziecie zaglądać to ja też będę :) i może coś się ruszy..
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika verden

verden

  • Dołączył: 2007-08-09
  • Miasto: Takie Malutkie
  • Liczba postów: 16948

Zobacz posty Użytkownika

24 lipca 2013, 12:57

to i ja zagladam :) jestescie ? Jak Wam idzie, akies konkretne dietki ? Bo u mnie wielka d.....
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika sslimm123

sslimm123

  • Dołączył: 2009-01-21
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1213

Zobacz posty Użytkownika

16 sierpnia 2013, 22:56

Cześć! co tam?? u mnie średnio..
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.