Temat: Z ponad 70kg do 60kg! Kto pierwszy?

Piszecie się na to?
Okej, nie ma sprawy :)

8:30 - śniadanko: 2 kromki chlebka ciemnego z serkiem białym (łososiowym - z piątnicy podajże, ale jest pyszny!) + herbata
10:00 - kawka z koleżanką + zakupy :)
13:00 - śniadanie nr 2: nektarynka + herbata

Póki co to tyle, odstęp czasowy taki duży między pierwszym a drugim śniadaniem, właśnie ze względu na spotkanie, zazwyczaj ok 10-11 jem drugie śniadanie, a obiad o 14 - to jest dla mnie tak optymalnie :) teraz planuje obiad na ok 15 ;)
hej chudzinki:) witam nowe koleżanki, ja już po weselu było super, wybawiłam się do białego rana,a le tez obżarłam niesamowicie i strasznie nie zdrowo dzisiaj czuj się jak balon jestem zła na siebie. Mój syn jeszcze nie wróciła od kuzynki a córka był na chrzcinach z dziadkami wczoraj odzyskałam ja dzisiaj w południe.

Cześć Malutka! no to wracaj na dobre tory!!
Ja od dzisiaj zaczynam a6w, ktoś ze mną?????
Pasek wagi
a6w to zbyt monotonne dla mnie - ja idę biegać :)
Ja z 60 do 50 . ;) Mogę się przyłączyć??
witam...o matko, ale miałam noc masakra...mój luby wrócił wczoraj pijany tak że nigdy go takiego nie widziałam (rzadko pije)
a czemuż to się tak opił? :D
Fresbe witaj! jasne że możesz!
Kapitka ja uwielbiam biegać! 
  właśnie Malutka co się stało??
Pasek wagi
nic konkretnego po prostu szef się żeni i postawi kawalerskie a była to kolorowa wódka której on nigdy nie pił i tak się załatwił, a tak jak już pisałam rzadko pije wiec dużo mu nie trzeba.
AA to ok, już myślaąłm że coś było nie tak i dlatego..
ja dostałam dzisiaj @ i brzuch mnie boli masakrycznie!
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.