Temat: Z ponad 70kg do 60kg! Kto pierwszy?

a ja po prostu jestem slaba... nawet nie mam co sobie wymowek wymyslac :/ ale bede sie starac mimo wszystko...

Witajcie :*

Moja waga od soboty ani drgnęła.... przez @ mam nadzieję. Bo jak to nie przez @, to będzie w nerw.

Pospałam dzisiaj dłużej, jakoś do 10 i tak się dziwnie czuję... będzie taki zamulony dzień, przez to, że za długo spałam.

Gina.. please.. ty tak nie pisz o tym spaniu.. ja ostatnio do 10 spałam 3 lata temu :(

hehe :) dobrze, więcej nie napiszę :)

ale powiem Ci, że zawsze budzę się koło 7 rano, czasami wcześniej i wstaję, wtedy mam normalny dzień. A jak się przebudzę i zasnę dalej, to nie dość, że mogę się wcale nie obudzić do wieczora, to jestem tak zakręcona, że nie wiem w co mam ręce włożyć. I bardziej zmęczona, niżeliby spałabym 5 godzin :)

Ja sypiam tyle, ile mi dziecie da, czysem nawet udaje mi sie do 10, ale zwykle do 8. A co do dietkowania to tez wiecej gadam niz robie.

rroni, ja tak miałam długi czas, sama się uprawiedliwiałam, że od jednego ciastka nic się nie stanie, a jak zjadłam jedno i i drugie nie zaszkodzi, przy 10 już sobie mówiłam, ze i tak się nażarłam to to ostatnie nie zaszkodzi, bo już za późno...
ale od poniedziałku trzymam ładnie 1000-1200 kcal i waga spadła o 0,4 kg ;-) i pozwalam sobie na małe conieco w ramach tych kalorii, dawno nie miałam takiego powera! i na stepperze cwiczę
ale w sobotę imieniny nas czekają cioci Zofii, więc jakieś ciasto na pewno wszamam...
Powodzenia dziewczynki!

Ja ide w niedziele na impreze i tego dnia nie bede sobie odmawiala smakolykow, ale poza tym postaram sie wiecej nie przesadzac. A dzis, jak do tej pory popedalilam troche na moim stacjponarnym, dietke tez trzymam wiec wagowo powinno byc jutro duzo lepiej.

Byłam w warzywniaku i nie mogłam się powstrzymać od zakupu "nieprawdziwych truskawek", ale pani Warzywna powiedziała, że już niedługo będą "prawdziwe". Chyba się nie doczekam.  Zrobiłam koktajl i wypiłam trzy szklanki Jestem pełna po brzegi.

super :)

Nie wiem czy tak super :D Sama chemia :)