Temat: Z ponad 70kg do 60kg! Kto pierwszy?

Piszecie się na to?
właśnie skończyłam zjadłam na drugie śniadanie marchewkę i ogórka teraz gotuje obiadek i popijam wodę.
Ja natomiast juz po objadku. Nie wyszedl mi dzis totalnie, za to najutro planuje golabki, a te wyjda na pewno. Do tego spiaca caly czas jestem. Chyba zrobie sobie kawke, wypilam dzis tylko jedna z rana. No i na koniec mojego gledzenia to katar, ktory od wczoraj morduje, glowa ciezka, fatalnie.
Pasek wagi
Verden to mnie podsumowałaś:P niestety to ani waga ani woda... 
Ja dzisiaj sprzątam mieszkanie bo straszny bałagan mam! piję dzisiaj dużo wody i co chwilę biegam do łazienki, denerwuje mnie to :P
Uwielbiam gołąbki!!! Verden przyślij mi heheh!!
Malutka widzę, że trzymasz się dzisiaj wzorowo! oby tak dalej!!
Pasek wagi
sslimm nie obraz sie tylko, bo prawda jest, ze jak ktos nie jest w stanie zapanowac nad jedzeniem, to jest chory, a problem lezy czesto w psychice, zajada jakies gleboko zakorzenione problemy, czesto nawet nie zdajac sobie z tego sprawy, a to juz trzeba leczyc, najlepiej jakas dobra terapia, no ale ja nie terapeuta. Sama borykam sie z problemem zajadania jak jestem zla lub bardzo zmeczona.
Pasek wagi
dzień udany jeśli chodzi o jedzonko, nie grzeszyłam, nie podjadałam.
dzien dobry... moje potwory wstały o 6 jesssuuuuu pomocy!!!
Witam, moj potworek dal mi dzis w spokoju zjesc sniadanie i wypic poranna kawe, niedawno wstal i juz rzadzi.
A ja zwarzylam sie dzis rano i zaktualizowalam pasek, ma malutki spadek, ale zawsze spadek i w obwodach tez powli ubywa.
Poza tym jak juz Wam wczoraj wspomnialam w planach mam dzis robienie golabkow i zaraz musze sie zanie zabrac, bo do objadu sie nie wyrobie :)
Pasek wagi
Verden absolutnie się nie gniewam:P 
ja pobiegałam wczoraj i dzisiaj czuję się dużo lepiej, waga spadła i jestem zadowolona!
Pasek wagi
Chciałabym mieć takie ciało!
Pasek wagi
no to do roboty sslimm :)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.