Temat: Z ponad 70kg do 60kg! Kto pierwszy?

co to sslimmm ma być ???? dawaj kobieto nie łam się !!! dasz rade wierze w to, ty tez musisz uwierzyć i do boju. garderobe masz zmieniać na mniejsza ni odwrotnie.

No wlasnie, jedzenie nie rozwizuje problemu,raczej go poglebia, wiec pora zabrac sie za siebie i nei zajadac problemow. Ja staram sie choc wczoraj zrobilam rolade z bita smietana, ale nie jem jej na razie bo nie moge, przez leki, w ramach deseru skusze sie na kawalek. A waga, musi dalej spadac, by dobrze na jesieni wygladac :) 

macie raję! ale kurde straciłam wiarę! idę dzisiaj pobiegać i wracam do treningów bo inaczej to już w ogóle będzie lipa..

Czesc Dziewczyny :)
Co tam u Was ?,
ja jakas podziebiona jestem, wczporaj na wieczor nage zrobilam sie smarkata, przed snem wycisnelam sok z cytryny i wypilam brrrrrrr. dzis zrobie sobie cytryne z woda, lepiej mi wejdzie, ale moge dopiero do objadu ze wzgledu na leki. No i jakas polamana sie obudzilam, ale to nie grypa, raczej zle spalam, bo mala sprowadzila sie do naszej sypialni na noc, tatus niestety sie wyprowadzil do pokoju dla gosci, a ja musialam sie meczyc z malym kopaczem.
sslimm a ten pomysl z terningami to bedzie strzal w 10, oczywiscie jak zaczenisz go realizowac !

hej śliczne, co u was dzisiaj? Ja wczoraj zabrałam dzieci w  miasto autobusem :) moja córka była prze szczęśliwa bo zawsze autem, syn zresztą tez, a najbardziej podobało im się ze ich tatuś prowadził autobus:) potem lody, obiad w kawiarni, spacer było super tak rodzinnie hehh oczywiście bez nerwów się nie obyło bo jak zwykle wszystko by chcieli co widzą kupować jak to dzieci. Verden gardo mnie makabrycznie boli:(

sslimmm no wreszcie gadasz normalnie ;))) dajesz kobieto u mnie spadeczek 72,2;)

Malutka gratuluje!!! j

Jak masz ochcote cos zjesc, to idzc na spacer, sslimm, a ta waga to pewnie woda lub popsuta waga, bo raczej niemozliwe bys tyle przytyla, chyba, ze faktycznie nic nie robilas tylko jadlas, a to juz by zakrawolo na jakies powazne problemy z psychika. Najwazniejsze nie zalamywac sie tylko brac za robote, poszukac dobrej motywacji i zaczac prowadzic dzienniczek zjedzonych rzeczy.
malutka, a Tobie gratuluje !

dziękuje wam dziewczyny;) dzisiaj robie pranie w pralce frani bo mam sporo rzeczy kórych nie chce wrzucać do automatu, zjadłam kromkę  z pasta jajeczną i kawkę wypiła teraz do pracy się biorę... a mam jeszcze farbe na głowie nałożyłam kolorek.

Fajnie, ja tez mam troszke w kuchni do zrobienia wiec tez sobie ide. To miego dnia dziewczyny :)