Temat: Z ponad 70kg do 60kg! Kto pierwszy?

Piszecie się na to?
I jak tam malutka, lepiej dzis sie czujesz ? Ja tez powinam udac sie na kontrole do dentysty. 
A u mnie dzis spiaca atmosfera, chyba cisnienie spada, bo ja coraz bardziej senna mimo kawki do sniadania. Zrobilam sobie przed chwila aromatyczna herbate, moze ona mi troszke pomoze. Poza tym zaraz musze zabrac sie za przagotowanie objadu, a potem do pracy.
Golabkow tez bym pojadla, musze zrobic.

Pasek wagi
Verden tak dzisiaj lepiej, dziąsła nie strasznie swędzą po higienizacji, była u mnie koleżanka z dzieckiem to dziewczynki się pobawiły,bez awantur tez się nie obeszło o zabawki;) teraz mała si,ale zaraz syn wraca ze szkoły wiec obiadek robię..

gdzie nasza krzyzyko i reszta?.
No wlasnie, gdzie dziewczyny sie podzialy ???
My natomiast juz po objadku, terazprzerwa na kawe, a malej kazalam pakowac zabawki bo przed 15. jedziemy do pracy. Ona pojdzie do tatusia, do biura sie bawic, a ja do magazynu sprzatac. Pozniej jeszcze pojedziemy na wstepne weekendowe zakupy. Narobilas mi tego smaka na golabki wiec chyba kupie produkty i jak nie bedzie pogody na grilla w sobote to je zrobie na objad.
Pasek wagi
verden zrób  gołąbki bo pycha były;) a ja dzisiaj zrobiłam leczo mniam mniam, mała śpi  syn wrócił ze szkoły i kreci nosem na wszystko już mu się nudzi:)
Verden mam dzisiaj doła masakrycznego, a mianowicie czuje się jak kura domowa która jest po to że by było ugotowane posprzątane, dziećmi się zając, a inni maja wszystko w  dupie!!!
O, tez czasem sie tak czuje, ale dzis akurat nie, choc wczoraj mialam nerwa. Natomiast ja usiluje walczyc ze zblizajaca sie angina, jak wnioskuje z bulu gardla od wczoraj. Do tego jutro mamy miec gosci na grilla, na dzialce, oj moze byc ciezko jak sie rozchoruje. No i spac mi sie chce, a mecz chcialam obejrzec, czuje tze jakbym dostawala powli goraczki - niedobrze.
Pasek wagi
Cześć dziewczyny, wróciłam - teraz będę odchudzać się z prawdziwym dietetykiem bo niestety mam problemy zdrowotne- gdyby nie moja determinacja i lekka hipochondria to bym nawet o tym nie wiedziała- insulinoodporność, candida i alergie pokarmowe. Od jutra zaczynamy. Trzymajcie kciuki.. I jeden dobry pomysł dla nas wszystkich- moja pani dietetyk uważa, że bezwzględnie należy prowadzić dzienniczek odchudzania
cherrienka, super, ze znalazlas dobrego dietetyka, trzymam kciuki za sukcesy w odchudzaniu :)
A ja po weekendzie, mam dwa grille na kocie i wage bez zmian lub minimalnie w gore, wiec niezaliczam na razie zadnego spadku, musze postarac sie na przyszly tydzien bardziej.
A co tam u reszty ?
Pasek wagi
witajcie, cherrienka trzymam kciuki za Ciebie... u mnie verden to samo 2 grille zaliczone wiec i waga nie mogę się pochwalić.
hehe, dzis staram sie pilnowac i dietkowac.
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.