Temat: Z ponad 70kg do 60kg! Kto pierwszy?

Piszecie się na to?
lekkajaklen :) m ywszystkie odchudzamy się dla własne zdrowia i samopoczucia :)
a te wesela to tak w ramach pogaduszek wspomniane :)

witam kobietki.. moja waga kiepska.. tzn. ciut zaczęło spadać ale było dużo..

verden :) śliczne zdjęcia.. ta jaszczura piekna :)
gina.. u mnie też średnio.. po tym zabiegu ciężko wrócić do trybu.. ale nic musze i koniec..
mnie z kolei w weekend czekają urodziny dzieci.. więc muszę być dzielna..
do tego czasu muszę jeszcze upiec torty. 2 sztuki :)
Krzyzko, to Cie czeka nie lada wyzwanie i te dwa torty :)
A ja wlasnie wrocilam z pobrania krwi, koszmarek, zawsze jak mi pobierali robilo mi sie slabo, a dzis to juz w ogole malo tam nie padlam. Kuly mnie dwie i dwa razy. Pierwszej krew nie chciala leciec, twralo to i trwalo, a ja czulam sie coraz gorzej, dopiero druga szybko zalatwila sprawe. 
Cherrienka, ta 'druga' nie powinna sie wtracac w to, co robisz, skoro Ty jestes prowadzaca, bo podwaza Twoje kompetencje, czytalam Twoj wczorajszy, dluzszy wpis na ten temat, ale nie mialam czasu sama wtedy pisac. Mysle, ze odczekaj szecze troszek, a jak ona wyskoczy znowu z jakims dziwnym pomyslem, to zwroc jej uprzejmie na boku uwage i powiedz, co myslisz o jej poczynaniu.
Lekkajaklen, a kto tu sie dla wesel odchudza ? skoro odchudzamy sie od troche dluzszego czasu niz docieraja do nas zaproszenia na wesela.
Pasek wagi
hej dokładnie dziewczyny maja racje wesela to po prostu dodatkowa motywacja dla mnie
Dla mnie tez, tak samo jak wyjazd do kraju, tym bardziej, ze mieszkajac tam troche mniej wazylam, a i jak ostatnio bylam to 2-3 kg lzejsza bylam. Ale teraz sie nie przemuje.
Pasek wagi

Witajcie, u mnie kiepskawo z dietką. Folguję sobie na maksa, a wszystko przez to, że rzadko tu zaglądam, tak to się pilnowałam, a teraz jakaś totalna klapa. Dobijam się kanapeczkami wieczorem. Muszę z tym skończyć. Dziś na wadze 66,9 kg, czyli 0,6 kg na plus od poniedziałku. Nie wiem co się ze mną dzieje, ale czas z tym skończyć. W tyciu jestem extra, gorzej z odchudzaniem. 

Poza tym mnie tak samo jakieś tak wesela itp są motywacją. :)

hej moje dzieci chore mnie, tez coś bierze masakra!!!
malutka, znowu ? :(
Zdrowka dzieciakom zycze :) A ja zaraz ide z moja rodzinka meza na objad do chinczyka, potem jedziemy na dzialke, mam team jeszcze troszke od zrobienia przed wyjazdem do kraju, a przed ewszytskim musimy ogarnac autko i zamotowac bagaznik dachowy, ktory lezy w domku dzialkowym.

Pasek wagi
Dziewczyny do Waszej grupy wsparcia dołączę, bo też mam z ponad 70 kg na 58, czyli wpasowuje się w Waszą grupę ;)
Właśnie czekam na 14:30, żeby zjeść obiadek i popijam sobie wodę ;)
muszę koniecznie codziennie robić listy ile zjadłam kcal, bo nie jestem dobra w liczeniu tego mimo, że przecież jest na necie dużo narzędzi do tego. Od dziś będę liczyć (dobrze, że mam nastawienie od dziś, a nie od jutra w tym wypadku ;D). Trzymam kciuki za wszystkie! Powodzenia i do usłyszenia :)

Witamy nowa kolezanke :)
A ja dzis na chwilke, bo jutro z rana wyjzd do Pl. Tak wiec milago dietkowania Dziewczyny i do zobaczenia wkrotce :)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.