Temat: Z ponad 70kg do 60kg! Kto pierwszy?

anelimka... a co sie stało ? przeziebiona?
cherrienka.. pochwal sie zakupami :D fajnie brzmi

Witajcie, nie zagladalam do Was bo najpierw mi vitalia nie chciala sie otworzyc, a wczoraj bylismy caly dzien w aquaparku oddalonym ponad 100 km, wiec po powrocie juz nic mi sie nie chcialo.

Co wagi to w sobote bylo jeszcze 72 kg, a dzis hmmm 73,2, a niby wczoraj 5 godzin w wodzie, a i poplywalam sobie troszke w duzym basenie, wiec nierozumiem.

cherrienka, co do pracy to wspolczuje, no i faktycznie dobrze by bylo gdyby w koncu udalo Ci sie wyprowadzic od rodzicow.

A co do pracy sprzatczki, czy macia podlog, to nie rozumiem pewnego zajwiska. W Polsce uwazane jest to zajecie za cos wrecz obrazliwego, a tu gdzie mieszkam wrecz przeciwnie, jest to najnormalniejszy w swiecie zawod i osoby wykonujace go wcale sie nie wstydza tego zajecia, poza tym jest tez zajeciem normalnie platnym. Bo sama od tygodnia zupelnie przez przypadek podjelam sie 'mycia podlog' w pewnej prywatnej firmie. Pracuje 2 godziny dziennie i zarabaim prawie 9 euro brutto za godzine, ale do kwoty 420 euro miesiecznie nie placi sie podoatkow, wiec jezeli jej nie przekrocze miesiecznie bedzie to moje wynagrodzenie netto. I wcale si etego nie wstydze, majac moje wyzsze wyksztalcenie, bo sie nie narobie, a i kaska na moje zachcianki bedzie dodatkowa lub na kolejna zagraniczna podroz.

Witajcie dziewczyny,
Verden- jeśli w Polsce płacili by 9 euro za godzinę i traktowali by to jak normalną pracę a nie pogardliwie, bardzo chętnie mogłabym to robić. No nie w sumie nie mogłabym. Tzn psychicznie bym mogła, ale jestem alergikiem. Po niektórych detergentach- Dosia, Ajax krwawią mi ręcę. Nawet przy niektórych żelach do mycia się i twarzy to zjawisko u mnie się pojawia np Avon Solution pomarańczowy- spuchła mi twarz i leciała mi miejscami z niej krew.
Poza tym jestem uczulonan kurz- jak w domu wymiatam pajęczyny to potem mam rzęrzący kaszel

Dziś powiedzmy, że 7 dzień bez soli- wczoraj jadłam obiad w chińskiej knajpie i nie wiem czy solili;) przecież nie zajrzę panu/pani kucharzowi do garnków

wczoraj spróbowałam serka naturalnego na kanapki( zawierał sół)- i tylko tą sół tam czułam

Witajcie :)

Cherrienka mam rekawiczki po pachy, wiec nie dotykam srokow, detergentow, ale kurz, jak najbardziej jest i to duzo, bo wiadomo ksiazki, szczegolnie te stare go lubia :)

A poza tym udalo mi sie wczoraj wieczorem, czyli po pracy juz nie podjadac i waga spadla prawie kilogram ! Nie sadze by jutro znowu taki spadek byl, ale postaram sie dzis tez nie podjadac. Wazne by waga spadala, a nie rosla. A jak tam Wam idzie ?

Witam, u mnie niestety 75,6masakra i nic nie dodaje więcej... pozdrawiam kochane

Witajcie:)

Malutka, wpadaj do nas czesciej, bo osttanio to w ogole Cie nie widac, moze gdybys czesciej zagladala to i motywacje do walki z kilogramami bys miala wieksza.

Ja tez mam kryzys, ale przez to, ze tu zagladam staram sie mimo wszystko pilnowac i walcze z zachciankami by moc sie nastepnego dnia pochwalic jakims malym sukcesem. Tak wiec wczoraj tez udalo mi sie nie podjadac, ale na wage nie stawalam, wiec nie wiem, czuje sie nadal ociezala, spadkow za duzych na pewno nie ma, wazne, ze drugi dzien nie uleglam pokusom.

hej dziewyczny.. ja też jakis kryzys mam..
mialam juz te 65.. a pozniej znwou do przodu.. ale to może przez @ taki wzrost.. bo niby po ciuchach jest dobrze..
zreszta sama nie wiem

dziś mam 65,5...

u mnie dziś 72 , mój gin ma racje wykluczenie soli działa, tylko skąd te siniaki na udach, a iźle policzyłam dni...
wczoraj był 5, dziś jest 6, w czw będzie 7 a od pt tropię sół w porduktach

Fatalnie cos nam idzie w tym roku. Widze, ze wszytstkie mamy wiekszy, czy mniejszy kryzys, ale musimy to jakos przetrwac.

Czytalam niedawno o pewnym eksperymencie dietowym trwajacym kilka tygodni. Nie bede rozpisywac sie jak wygladal, przejde od razu do podsumowania, otoz latwiej i wiecej schudla grupa, ktora byla na diecie tylko 2 dni w kazdym tygodniu przez czas trwania eksperymentu. Warunek byl taki, by jesc w tych niach max 650 kcal /glownie swieze warzywa, owoce, ziarna, bialo/ oczywiscie woda, herbatki ziolowe, a pozostale 5 dni jesc normalnie i nie myslec o diecie. Druga grupa byla caly czas na diecie 1500 kcal, tez schudla, ale efekt pierwszej sie utrzymal, a w drugiej bylo roznie.  

Dodam, jeszcze ze te 2 dni to nie pod rzad tylko dwa np: poniedzialek i czwartek.