Temat: Z ponad 70kg do 60kg! Kto pierwszy?

Piszecie się na to?
W sumie, oby sie nie rozwinelo, bo i tak niedlugo wyjazd, a tam jalowy klimat, duzo soli w powietrzu, slonce, to szybko minie. Tylko znowu ten lot samolotem, czy jak sie keidys przyzwyczaje i polubie... ???
Pasek wagi
dobrze bedzie z lotem :) dobrze...
już tyle latałaś.. że dasz radę :)
Ja za kazdym razem tak samo reaguje, choc moze mniej mam stresow przed, ale jak juz jestem na lotnisku to zaczyna sie stres i scisniety na maksa zoladek.
Pasek wagi

Cześć dziewczyny :) Mi stawanie codziennie na wadze bardzo pomaga :) Oczywiście po spadku w tamtym tygodniu troche sobie odpuściłam, no i znowu waga w góre... na liczenie kalorii nie mam czasu niestety, a na ćwiczenia brakuje mi sił... może dzisiaj uda mi się wyskoczyć na siłownie.... marze aby się wyspać..... dzisiaj znowu ciągle wstawałam w nocy :/ po 10 razie przestałam liczyć ;(

verden dużo zdrówka :) to obie wędrujemy w nocy ;) zazdroszcze wakacji :)

krzyzykomania zumba nie dla mnie ;( po 15 minutach padłabym z wycieńczenia :)

analimka.. to odpocznij ciut.. jak tego ptorzebujesz..
a może małej zęby ida?

a mi zubma przypasowała. .bita godzinę skakałam.. chociaż nie powiem ciezko było

Pochodzila i ja bym na silownie, ale malej nie mam z kim zostawic, moze na wiosne jak mala pojdzie do przedszkola to ja w tym czasie bede cos robic dla siebie.

Krzyzkomania, o tej zumbie to slyszalam, ze fajna, moja kolezanka z Hamburga chodzi i jest zachwycona.

Pasek wagi
verden.. ak iedy wyjezdzasz.. i jak tam towja mała z rana?
malutka - jak dzieciaczki?

Witam,

lecimy we wtorek z rana, a wracamy ostatniego stycznia, w sumie 15 dni. Mala ma lekki katar, za to ja chyba mam wirusa zoladkowej, tyle, ze tabletkami skutecznie zablokowalam skutki, i odczulam tylko mdlosci caly czas i brak apetytu.

Krzyzkomania,  a Wy kiedy na narty ruszacie ?

Pasek wagi
my ruszamy na narty w sobote z rana, ale za tydzien..
z tym że wczesniej jedziemy do poznania...
to tez fajnie sobie odpoczeniecie, ciekawa jetsm Waszych wrazen po powrocie :)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.