Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Z ponad 70kg do 60kg! Kto pierwszy?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Gina87

Gina87

Zobacz posty Użytkownika

8 marca 2010, 00:13

Piszecie się na to?
Zdjęcie użytkownika krzyzykomania

krzyzykomania

  • Dołączył: 2010-03-26
  • Miasto: nad jeziorkami
  • Liczba postów: 21831

Zobacz posty Użytkownika

26 kwietnia 2010, 07:13

KationKK ja nie używałam.. ale pewnie i na to przyjdzie czas :)
u mnie dziś kiepsko, @ przyszłam mam na stanie 66,9 i tylko -0,1 :(
Zdjęcie użytkownika krzyzykomania

krzyzykomania

  • Dołączył: 2010-03-26
  • Miasto: nad jeziorkami
  • Liczba postów: 21831

Zobacz posty Użytkownika

26 kwietnia 2010, 07:18

przygotuję kolejną kolumnę do tabeli, tylko niech trochę więcej dziewczyn poda wyniki..
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika nyks1

nyks1

  • Dołączył: 2010-02-20
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1066

Zobacz posty Użytkownika

26 kwietnia 2010, 07:19

ja dziś tyle co tydzień temu czyli 70,3kg. Niestety brak trzymania diety - to cud że nie przybyło.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika krzyzykomania

krzyzykomania

  • Dołączył: 2010-03-26
  • Miasto: nad jeziorkami
  • Liczba postów: 21831

Zobacz posty Użytkownika

26 kwietnia 2010, 07:40

to chyba przez to zimno w ub. tygodniu.. chyba łączy wynik nie bedzie za dobry
Zdjęcie użytkownika krzyzykomania

krzyzykomania

  • Dołączył: 2010-03-26
  • Miasto: nad jeziorkami
  • Liczba postów: 21831

Zobacz posty Użytkownika

26 kwietnia 2010, 07:44

    03.08 03.15 03.22 03.29 04.06 04.12 04.19 04.26 stan
1 Gina87 73 71,2 70 69 68,3 68,5 67,5   -5,5
2 nyks1 75,1 74,2 73,4 72,2 72,7 71,3 70,3 70,3 -4,8
3 aga20100 70,1 69,8 68,9 68,2 66,7 66,6 65,5   -4,6
4 rroni 71,5 70,7 69,8 69,7 69,7 68,5 68,5   -3
5 anelimka         71,8 70,8 69   -2,8
6 krzyzykomania   69,75 70,65 68,95 69,15 68,05 67 66,9 -2,85
7 Yuffie       75 73 72,3     -2,7
8 Dudi83     70,2 69,6 68,8 69,1 68,1   -2,1
9 owocowezelki     73 72 72 72 71   -2
10 losiczka72       67 66,3 65,5     -1,5
11 verden   70,4 69,5 69,5 69,5 69,8 68,9   -1,5
12 KationKK           75 74   -1
13 olinka1980       74 73,2 73,2     -0,7
14 zagusia1 73 73 72,3 72,3 72,3 72,3     -0,7
15 gosiek8212 70,5 71 69,9 69,9 70,5 69,9 69,9 69,7 -0,8
16 megi1977 70,3 71 69,85 69,2 71,4 70,1 69,9   -0,4
17 musia0109         73 72,8     -0,2
18 nela2505           71,4     0
19 sslimm             74,3   0
20 kashmirka007             75,1   0
21 cherienka     71,9 72,4 71,3 72 72,6   0,7
22 Blannka 70 70 69,9 69,9 72 71,5 71   1
      -2,6 -6,8 -6,45 -2 -7,4 -9,85 -0,3 -35,45
Zdjęcie użytkownika Gina87

Gina87

Zobacz posty Użytkownika

26 kwietnia 2010, 07:58

U mnie 67 kg... czyli od soboty bez zmian, a za to weekend miałam udany :D
Zdjęcie użytkownika Gina87

Gina87

Zobacz posty Użytkownika

26 kwietnia 2010, 08:18

Krzyzykomania  sslimm podała wczoraj wagę, 74,8 :D
Zdjęcie użytkownika Yuffie

Yuffie

  • Dołączył: 2006-02-21
  • Miasto: Stargard Szczeciński
  • Liczba postów: 240

Zobacz posty Użytkownika

26 kwietnia 2010, 08:22

73 :/ heeeh

w górę niestety, a do ślubu 7 tygodni :/ trzeba się wziąć w garść
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika dudi83

dudi83

Zobacz posty Użytkownika

26 kwietnia 2010, 08:22

U mnie 67,8 kg
Zdjęcie użytkownika krzyzykomania

krzyzykomania

  • Dołączył: 2010-03-26
  • Miasto: nad jeziorkami
  • Liczba postów: 21831

Zobacz posty Użytkownika

26 kwietnia 2010, 08:49

    03.08 03.15 03.22 03.29 04.06 04.12 04.19 04.26 stan
1 Gina87 73 71,2 70 69 68,3 68,5 67,5 67 -6
2 nyks1 75,1 74,2 73,4 72,2 72,7 71,3 70,3 70,3 -4,8
3 aga20100 70,1 69,8 68,9 68,2 66,7 66,6 65,5   -4,6
4 rroni 71,5 70,7 69,8 69,7 69,7 68,5 68,5   -3
5 anelimka         71,8 70,8 69   -2,8
6 krzyzykomania   69,75 70,65 68,95 69,15 68,05 67 66,9 -2,85
7 Yuffie       75 73 72,3   73 -2
8 Dudi83     70,2 69,6 68,8 69,1 68,1 67,8 -2,4
9 owocowezelki     73 72 72 72 71   -2
10 losiczka72       67 66,3 65,5     -1,5
11 verden   70,4 69,5 69,5 69,5 69,8 68,9   -1,5
12 KationKK           75 74   -1
13 olinka1980       74 73,2 73,2     -0,7
14 zagusia1 73 73 72,3 72,3 72,3 72,3     -0,7
15 gosiek8212 70,5 71 69,9 69,9 70,5 69,9 69,9 69,7 -0,8
16 megi1977 70,3 71 69,85 69,2 71,4 70,1 69,9   -0,4
17 musia0109         73 72,8     -0,2
18 nela2505           71,4     0
19 sslimm             74,3 74,8 0,5
20 kashmirka007             75,1   0
21 cherienka     71,9 72,4 71,3 72 72,6   0,7
22 Blannka 70 70 69,9 69,9 72 71,5 71   1
      -2,6 -6,8 -6,45 -2 -7,4 -9,85 0,1 -35,05
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.