Temat: Zrzucajmy razem

Zapraszam wszystkich do wspólnego odchudzania. Zaczynamy jutro i kończymy 31 maja 2010. Mam w planach zrzucić 11kg. Zapraszam więc wszystkich chętnych.
Hejka tak tak buduje [podejmuje decyzje gdzie kominek ,komin br br br .Ale też jestem w RR i jeździłam za ksiązkami dla dzieciaków po hurtowniach .
Pasek wagi
Witam nowe  forumowiczki .
Pasek wagi
Ja na dziś i jutro postanowiłam chlebek odrzucić ,żeby przyspieszyć metabolizm bo @ zawitała a waga stoi nie wzrosła to może powalczę o kg .
Pasek wagi
Czesć laseczki:)Mój apetyt się uspokoił i waga spadła o 0,900g, dzisiaj 82,6kg.więc jest dobrze(myśle,ze to byla woda przed@)  Przestawilam się na MŻ jem sałatke z pomidorków,bigosik i zamiast chleba plcuszek zo trębów z szyneczką i pełnym talerzem ogórków małosolnych i pomidorków,Narazie waga spada zobaczymy jak długo:)Planuje sobie zrobić jakiś dzień samych bialek ale narazie nie mam natchnienia:)...Reniu trzymam kciuki za dietkę i budowę:)...Aniu DAMY RADE:)...Nati milego wypoczynku:)a może już wrócilaś?...Tak szybko ten czas leci,ze straciłam rachube:)Buziolki Pa

dzienki chce przyspieszyć @ się nie dać 3 dni oczyszczania bez chleba i słodyczy włąśnie wątróbka się dusi w piekarniku z cebulką do tego kasza i ogórek malo solny .Podwieczorek może truskawki ,kolacja parówka i jajka .Jutro wprowadzam chlebek rano i wieczorem po kromce .

Pasek wagi
 Aniu chciałaś fotke to masz:)Fryzurkę też widać:)To zdiątko z dzisiaj:)Tak chcialam iść na impreze bez męża tylko nie wiem czy nie za kusząco:)

hm za kusząco

masakra jaka laska z ciebie

je ju też chce tak wyglądać

ważę 96 kg nio trudno wogóle  ie trzymam diety do poniedziałku bo cał miesiąc spieprzyłam

Lula cudnieeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee wyglądasz

Anka też tak będziesz wyglądć:)Do roboty:)Będziemy dżagi!!!!!!!!!!:)Patrz na mnie i się motywuj:)Taki żarcik:)Buziam pa
hej dziewczynki ,Lulka fajnie młodzieżowo .
Pasek wagi
Ja walcze ,walcze .Kuleczko ja też dałam sobie spokój na jakiś czas bo byłam dietą zmęczona od wtorku robie oczyszczanie ,jutro lub w niedziele wprowadze chlebek .Moge powiedziec ,ze wprowadziłam dukanowiskie zasady serki ,jogurty ,kefirki ,jaja,słodycze tez poszły ,zobaczymy czy coś to da .
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.