Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Zrzucajmy razem

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika kuleczka82

kuleczka82

  • Dołączył: 2007-04-05
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1847

Zobacz posty Użytkownika

28 lutego 2010, 18:54

Zapraszam wszystkich do wspólnego odchudzania. Zaczynamy jutro i kończymy 31 maja 2010. Mam w planach zrzucić 11kg. Zapraszam więc wszystkich chętnych.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez kuleczka82 28 lutego 2010, 18:57

Zdjęcie użytkownika kuleczka82

kuleczka82

  • Dołączył: 2007-04-05
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1847

Zobacz posty Użytkownika

14 maja 2010, 11:43

u nas Luleczko nie ma takiej ale czasami zjem  jogurt z pieczonym jabłkiem

szkoda,  jem i tak  i chudnę

a co do prawka nie idzie mi na tunelu i dostaje spazmów trudno nie można umieć wszystkiego

może się nie nadaję??  damy radę

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Nati1.28

Nati1.28

  • Dołączył: 2009-11-24
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 1421

Zobacz posty Użytkownika

14 maja 2010, 15:40

KULECZKO NADAJESZ , NADAJESZ!!!  każdy się uczy w swoim własnym tempie i Ty też się wszystkiego nauczysz! 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Nati1.28

Nati1.28

  • Dołączył: 2009-11-24
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 1421

Zobacz posty Użytkownika

14 maja 2010, 15:45

Ach co to się ostatnio w tym Poznaniu dzieje... co chwilę jakieś wypadki tramwajowe od kilkunastu dni... dziś znowu-na Wildzie to niedaleko mnie, tam właśnie pracujęhttp://polskalokalna.pl/galerie/galerie/wypadek-tramwaju-w-poznaniu/zdjecie/duze,1261588,2 naszczęście z tego co widzę nikt nie zginął! O wiele tragiczniejszy był wypadek w Poznaniu w 1993, o którym było głośnohttp://www.youtube.com/watch?v=wW8Yo030A8M Masakra.Moja mama wracała wtedy z Wildy do domu i ten tramwaj jej uciekł.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika lulka58

lulka58

Zobacz posty Użytkownika

14 maja 2010, 18:42

Oj Nati włączyłam i się zdołowałam...bo tam były jeszcze inne wypadki i osoby co zmarły i tak sobie pstrykałam i mnie ta muza zdołowala:(
Zdjęcie użytkownika Nati1.28

Nati1.28

  • Dołączył: 2009-11-24
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 1421

Zobacz posty Użytkownika

14 maja 2010, 21:08

No ale przykre jest to że człowiek wychodząc z domu nigdy nie ma pewności czy wróci, mówili że ten mężczyzna który szedł chodnikiem najbardziej ucierpiał, ma zmiażdżone nogi, jedną muszą amputować na pewno :( mama mówiła mi że jak oglądała teleskop widać było że wracał z rynku, bo były rozsypane zakupy.. okropne! 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika lulka58

lulka58

Zobacz posty Użytkownika

15 maja 2010, 09:43

wspułczuje:(
Zdjęcie użytkownika lulka58

lulka58

Zobacz posty Użytkownika

15 maja 2010, 09:42

Chciałam wam się poużalać...ale są większe problemy:(Buziak...
Zdjęcie użytkownika renatamama3

renatamama3

  • Dołączył: 2010-01-27
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1139

Zobacz posty Użytkownika

15 maja 2010, 11:13

Hejka lulka nie marudź tylko mów co ci na duszy siedzi.
Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika lulka58

lulka58

Zobacz posty Użytkownika

15 maja 2010, 14:11

A bo znowu zczynam mieć schize,że jestem w ciąży:(...od listopada do stycznia sobie wkręcałam,że jestem(i tak myślałam,obrzerałam się do tego:(,ale nie byłam  ) a teraz znowu o tym myśle i boje się jeść same białka...nie wspomne o " obiawach"może "urojonych"...mdłości,zapalenie pęcheża i zachciołki,ostatnio miałam nawet zgage:(...Wiem,ze to tylko moje wymysły...i znowu wyjde na idiotke...tyko wam to mówie...poczekam do środy,powinien przyjść@...niby teraz nie chciałm zachodzić w ciąże bo chciałam schudnąć ale te myśli są silniejsze odemnie...znowu mam przeczucie...i nawet bym chciała, a jak nie będe to znowu będe zawiedziona:(...............Ugotowałam sobie garnek zupki ze szpinakiem i pół już zjadlam:(
Zdjęcie użytkownika Nati1.28

Nati1.28

  • Dołączył: 2009-11-24
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 1421

Zobacz posty Użytkownika

15 maja 2010, 14:16

Kochana nie martw się na zapas! Uzbrój się w cierpliwość i jak @ się opóźni to zrób test. Wiem łatwo mi mówić, ale tak czy inaczej będzie ok, prawda? jeśli nie jesteś w ciąży to dalej będziesz dążyć do swojej wymarzonej figurki... jeśli jesteś to będzie pełnia szczęścia, a kiloski zaczniesz zrzucać za 9 miesięcy, tak więc z mojego punktu widzenia obie sytuacje są korzystne 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.