Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Zrzucajmy razem

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika kuleczka82

kuleczka82

  • Dołączył: 2007-04-05
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1847

Zobacz posty Użytkownika

28 lutego 2010, 18:54

Zapraszam wszystkich do wspólnego odchudzania. Zaczynamy jutro i kończymy 31 maja 2010. Mam w planach zrzucić 11kg. Zapraszam więc wszystkich chętnych.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez kuleczka82 28 lutego 2010, 18:57

Zdjęcie użytkownika renatamama3

renatamama3

  • Dołączył: 2010-01-27
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1139

Zobacz posty Użytkownika

13 maja 2010, 14:58

właśnie wertuje przepisy z ciastami córcia ma rocznice komuni w niedziele nikogo nie zapraszam ale dziadkowie mieszkaja piętro niżej i tak sobie [pomyślałam ,że niespodzianke jej zrobie i po kościele podam ciacho z kawką zrobie chyba bananowca i kupie jakieś jeszcze w cukierni .
Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika lulka58

lulka58

Zobacz posty Użytkownika

13 maja 2010, 15:02

Mniam:)To pyszności:)Placka też bym sobie zjadla:)
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Nati1.28

Nati1.28

  • Dołączył: 2009-11-24
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 1421

Zobacz posty Użytkownika

13 maja 2010, 16:29

Cześć laseczki :) U nas cieplutko ale od 2 dni też popaduje i przelotne burze. Ale mi Reniu apetytu narobiłaś, ja też uwielbiam caneloni! tylko ja nadziewam mięskiem mielonym podsmażonym z cebulką , a zalewam na przemian sosem bolońskim i beszamelowym i posypuję startym żółtym serem , piekę w naczyniu żaroodpornym w piekarniku, pycha! :)))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika renatamama3

renatamama3

  • Dołączył: 2010-01-27
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1139

Zobacz posty Użytkownika

13 maja 2010, 16:36

też daje mielone + te składniki co pisałam i ser oczywiście jak w lazani .Mniam .
Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika kuleczka82

kuleczka82

  • Dołączył: 2007-04-05
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1847

Zobacz posty Użytkownika

13 maja 2010, 16:46

wy cholery tak smaka robić, ja zjadłam mizerię

pycha była

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Nati1.28

Nati1.28

  • Dołączył: 2009-11-24
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 1421

Zobacz posty Użytkownika

13 maja 2010, 18:11

Kuleczko jak Ty ostatnio o tatarze wspomniałaś to zżarłam 3 bułki :))) a kto nam o Michałkach pisał? hmm, no kto? :))) 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kuleczka82

kuleczka82

  • Dołączył: 2007-04-05
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1847

Zobacz posty Użytkownika

13 maja 2010, 21:50

he

kto?? bo sobie nie przypomne

podłamałam się jazdą

i ide spac


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Nati1.28

Nati1.28

  • Dołączył: 2009-11-24
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 1421

Zobacz posty Użytkownika

13 maja 2010, 22:38

O Ty  a co się wydarzyło na tych jazdach? Nie przejmuj się niczym, przecież to dopiero początki! Dobrej nocki :*
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika lulka58

lulka58

Zobacz posty Użytkownika

14 maja 2010, 11:02

I tak Cię Aniu podziwiam,ze się zdecydowałaś:)Brawo:)Dasz rade...bo kto jak nie ty?:)...Ja wczoraj grzecznie białeczka(dziś na wadze 82,2kg.:))dzisiaj już zjadłam placuszek z otrębów +3jajka +2plasterki szynki:)...Aniu zauważylam,że jak od czasu do czasu sobie walne maślanke owocową to waga i tak spada(wczoraj wypiłam  pół litra z pieczonym jabłkiem:))A teraz reszte
Zdjęcie użytkownika lulka58

lulka58

Zobacz posty Użytkownika

14 maja 2010, 11:07

Pękne:)...jeszcze tylko makrelka w planie i może troszke budyniu?
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.