Temat: Zrzucajmy razem

Zapraszam wszystkich do wspólnego odchudzania. Zaczynamy jutro i kończymy 31 maja 2010. Mam w planach zrzucić 11kg. Zapraszam więc wszystkich chętnych.

Wreszcie dotarłam kuleczko:)Przyłączam sie do was...Dla tych,które nie wiedzą to jestem na proteinowej.W 10 dni zgubilam 3kg...Acha mam pamietnik tylko dla znajomych więc jak,któraś  z was dziewczyny chce sie przyłączyc to zapraszam:)

Jakoś tak oficialnie to zabrzmiało:)Witam dziewczyny:)Co by nie było,ze tylko Anke:)...Anuś ja w sobote sie zwarzę i zaczynamy razem:)Mam nadzieje,ze mnie nie zostawisz:)...
witam Cię moja droga, jasne że Cię nie zostawię. Mam ten tydzień taki pokićkany i was bardzo przepraszam. 
Witaj tak  wogóle LULECZKO kochana, na proteinową idę w sobotę. Jutro mam specjalnego gościa i niestety będzie i zapiekanka i wódeczka. Al tylko raz jeden jedyny dzień  bo to specjalna dla mnie okazja. 
Nie ma nikogo to znikam . dobranoc moje drogie

Hej dziewczyny .

Wczoraj mnie tu nie było ,mialiśmy z mężem latanie urząd ,musieliśmy coś tam jeszcze złożyć do pozwolenia na budowę ,późnie pojeździliśmy po składach poglądać dachówkę .Potem odebrać dzieciaki ze szkoły ,obiad i na 17 na urodzinki wróciliśmy o 20 więc cały dzień po za domen prawie .

Pasek wagi
> witam Cię moja droga, jasne że Cię nie zostawię.
> Mam ten tydzień taki pokićkany i was bardzo
> przepraszam. 
 Czekam z niecierpliwością:)Mi jak widzisz idzie dobrze.Chciała bym jak mój mąz wróci(koniec kwietnia) miec jakieś 10 kg.mniej:)Ale musiała bym ciągnąc dluzej same białka...A co do wczorajszego wieczorku to ja już o 21:30 spałam,jakaś taka senna jestem ostatnio:)Buziolki
super ci idzie moja droga, chciłabym mieć taką wagę już 89,9 kg super. jutro proteinowa go! ruszam pełńą parą. dziś mam wolne dietkowo bo mam gościa ale od jutra walczę. 11kg sioooooooooooooo
Z takim nastawieniem napewno dasz rade:)A po paru dniach jak kiloski polecom to energia i chęc do walki na całego:)...Dzisiaj moja mamuśka mnie chwaliła,ze ładnie chudne:)...Racja dzisiaj cały czs sprawdzam czy mam guzik zapięty przy spodniach bo czuje jak mi spadają(ale zapiety:))Buziolki...imprezuj pa
Dziewczyny jestem taka szczęśliwa!!! Kolejne,równiutkie 2 kg. mniej na wadze!!! A już miałam chwile zwątpienia, pokusy... Cały dzień czekałam na ten moment-moment ważenia  Jeszcze nie zaopatrzyłam się w wagę i ważę się u przyjaciółki.,z niecierpliwością czekałam na jej powrót z pracy  Bałam się że się rozczaruję,a tu taka miła niespodzianka! Aż chce mi się poćwiczyć1 Chyba zaraz tak zrobię  A co tam u Was Kochaniutkie?

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.