- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
25 lutego 2010, 21:10
Kochane tak jak w temacie - nie chodzi mi o to ,zeby stworzyc grono " jednej diety" , czy "jednych cwiczen" - raczej, zeby znalezc koleznki / kolegow, ktorzy beda sie nawzajem wspierac, motywowac, czuwac .... Poszukuje "straznikow" dla mnie. Czy jest ktoras chetna?
Edytowany przez 19 kwietnia 2010, 22:27
4 czerwca 2010, 20:02
4 czerwca 2010, 21:00
4 czerwca 2010, 21:46
witam
u mnie po staremu,oczywiscie znow mialam problemy z netem tak mnie to wkurza,ze szkoda gadac.
4 czerwca 2010, 21:46
4 czerwca 2010, 22:15
4 czerwca 2010, 22:33
a nio ja to uwielbiam z kluskami taką porcję konkret sobie zjeść hihi :D
swojego czasu robilam sobie koktajle z mlekiem i truskawkami plus cukier. nio ale z racji ze opcja mleka odpada :D to moze bede robila tylko z samym jogurtem naturalnym hihi :D
pyszne tez sa w pucharku z galaretka pokrojona w kostke i ze śnieżką na wodzie :D no ale to już kcal :D
najprostrze najsmaczniejsze :)
a mnie dziś tak zasysa że masakras chyba po tym jak mnie tak przegonilo z rana heh. skonczylam jedzonko na 1100kcal i nie zamiezam jesc nic wiecej, choc mnie az ssie ;/ heh przerąbane :P
a jutro sobota hehe a ja sama dziewczynki :( facet w szkole. egz ma biedny hehe :D będzie się pocił. a wiecie, że mu się pan brzuszysław robi? no się śmieję z niego że w ciązy chodzi hhe :D muszę go odchudzić choc nadwagi nie ma hihi
4 czerwca 2010, 22:48
4 czerwca 2010, 22:57
Gosiu zle reaguje na mleko mam placki na twarzy - dzis juz po nalesnikach mimo ze mieszalam mleko z woda zaczelam sie drapac po twarzy bo mnie az swedziec zaczela. mam tylko nadzieje ze placki mi nie wyskocza heh.
a kluseczki to mniam z truskawkami hihi :D zjesc raz a porządnie :P hihi także nie oprę się jednak tej pokusie :P
Eee to z Ciebie Gosia lasensja jest, 8kg to bardzo dużo :) napewno widać bardzo dużo efekty Twojej pracy :)
ciekawa jestem ile mi jutro waga pokaze bo nie sądzę, że 52,9 tak jak rano hihi :D
0