Temat: kto się dołaczy ???? od 1 MARCA !!!

Aniu to ja tak jak ty, bo zaczęłyśmy razem, dobrze pamiętam? Ja dziś nie tknęłam słodyczy, i nie mam zamiaru!
rano przeżyłam szok, bo wlazłam na wagę a tam prawie 3,5kg mniej niż wczoraj. no to ja oczy wytrzeszczyłam i na nowo wchodzę, ale tym razem było już tyle co wczoraj, a nawet 0,2kg więcej, ale możliwe że to przez @ bo jestem przed, a poza tym 0,2 to nie duże wahanie... Prawda?
ale szkoda że ta pierwsza waga nie była właściwa Fajnie by tak było aż tyle w ciągu 1 dnia schudnąć
Musiało coś być nie tak z wagą,albo się nie zdąrzyła dobrze ustawic i włączyć albo ja coś za szybko weszłam i nie nastwiła się po starcie..

Gosia, zgadza się, razem zaczęłyśmy hihi :))

mamy już pierwszy tytuł : Sympatyczna Wojowniczka

a co do wagi to bardzo mała różnica. u mnie np. w poniedz i wtorek waga pokazała 53.7 a wczoraj 54.3 a dzis 54.2 hehe :D i  weź tu zrozum o co kaman :D tym bardziej, że dietę trzymam :) już sukienusia, którą ostatnio kupiłam leży na mnie dobrze hihi :D bo jak ją kupiłam to była strasznie opięta na brzuchu a teraz spoko  hihi także widzę różnicę, no i weszłam w spodnie, które ledwo się już na mnie domykały

także widzę efekty. nio w końcu ważyłam już 55 heh

ale to i tak mniej, bo w ubiegłą zimę przecież ważyłam aż 56

także jesio troszkę, żeby ważyć 53 lub 52 kg :D hihi :P

zamieściłam przepis na roladę z łososia na naszej str. kucharskiej :D mniam polecam :))

a i nie droga potrawa, jeśli ma się dobry tani sklep :) hihi :*

zjadlam wlasnie obiad. Nie wiem, czy kiedys jadłyscie taki mix, ale polecam mocno mocno: warzywa gotowane-pol paczki (z mrożonki hortexu-bukiet warzyw), brzuszek wędzony łososia podziabany widelcem na kawałki i serek wiejski lekki. jak nie bedziecie mialy kiedys pomysłu na żarełko, to ten jest jak znalazł ;)

hej hej laski worcilam na dobre tory :D dzis spokojnie, pomimo, ze caly dzien w biegu to slodyczy nie bylo :) a nawet fast foodow (chociaz ich nie lubie) a kolezanka namawiala :)

witam

u mnie dziś trochę na niebie się rozjaśniło i ja jakoś mam lepszy humor

Co do diety to można powiedzieć,że wzorowo.Zauważyłam nawet,że tak jakby apetyt mi się zmniejszył bo szybciej czuje się pełna i bez problemu wytrzymuje przerwy 3 godz. między posiłkami choć wcześniej miałam z tym problemy.Sądziłam,że może za mało jem jak na osobę która karmi i dlatego mam taki apetyt a teraz dalej karmie a apetyt się zmniejszył.Troche dziwne,ale może to znak,że waga wkońcu zacznie spadać

Wiem może niepotrzebnie robie sobie nadzieje,ale co innego mi pozostaje

Dotek poleci waga ::))

jutro prześlę na emaila skan diety. wybacz że to tak długo no ale... nigdy nie ma kiedy. wir pisania pracy licencjackiej heh...

hej! pewnie już śpicie, ja dopiero teraz wchodzę na vitalię by zaglądnąć co tu słychać.
Mam dziś zły humor i brzuchol mnie boli, jutro pewnie @ dostanę, tak by wypadało
Ania wiesz co, nie chcę nic mówić, ale wydaje mi się patrząc na twój pamietnik że Ty mało jesz... naprawdę.
spijcie dobrze!

Gosiu mało? mam dietę 1100 kcal :)