Temat: kto się dołaczy ???? od 1 MARCA !!!

ja dopiero co wrocilam do domu ;/

od 7 rano, masakra :(

 

ja nie dalam dzis rady- bylo 5 wafelkow, kurde ;/  

nienawidze byc poza domem caly czas !!!

 

a ja poległam i głupia byłam bo przecież impreza za imprezą a u mnie silnej woli brak ...

Stosowała któraś z Was otręby żytnie???

hejka dziewczyny. :)

ja jestem dopiero teraz bo w rozjazdach hehe. nie mam na nic czasu, z góry przepraszam, bo miałam wysłać jeszcze raz ksero swej diety nio ale muszę odpalić drugi komp - bo na laptaku mi skaner nie chodzi - za stary ten skaner do tego mego laptaka hehe.

także postaram się jutro to zrobić.

Justynka nie wytrzymała aj... a ja się dziś oparłam tylu pokusom. heh. ale zostawiłam sobie jakieś new ciastka z czekoladą które tata sprowadził do domu :D ale to na za jakieś 2 tyg hihi :D może za 3 :P w zależności czy nie polegnę wcześniej. Cóż Justynka, może spróbujesz jesio raz ?:)

Gosia nie próbowałam otrębów żytnich :) nio i  brawo dla Ciebie :) jakoś trwamy w naszym postanowieniu hihi :) :*

Ania no oczywiscie, ze bede prbowac :) Stopniowo, stopniowo i damy rade, nie ?? :D

ja uzywam zytnich i owsianych :-) sa spoko.

Ja to mam tyyyle pokus w domu, ze szkoda gadać...świeżutka chałka, domowe ciacho, chlebek pelnoziarnisty ze sliwką, owoce...a zyje na samych proteinach i warzywach...masakra :) dobranoc:*

Marysia jesteś dzielna i silna i w ogóle gratuluję samozaparcia i wytrwałości
idę spać! dobrej nocy!

:) ale pyszne sniadanko dzis zjadłam - jajecznica z wedlina z kurczaka i szczypiorkiem+ 0.5 serka wiejskiego lekkiego z rzodkiewka,pomidorem,ogorkiem i papryką :) Powoli zaczyna mi brakować wszystkich produktow, ktore ze wzgledu na dukana musialam odstawić...ale staram sie byc silna i jak narazie wszystko zgodnie z planem :) Wczoraj uslyszalam od kolezanki, że widac, że schudlam i mam ladna figurke :) Strasznie mile i mobilizujace są takie slowa :D milego dnia!

hejka dziewczynki :)

niop podziw dla trzymania dietki Marysiu :)

nio i Justynko  damy radę :) hihi. ja już zdobyłam I stopień - jestem wojowniczka hihi :D bo  3 dni bez słodkiego
:D