Temat: kto się dołaczy ???? od 1 MARCA !!!

 

 

 

 

 

 

Kochane tak jak w temacie - nie chodzi mi o to ,zeby stworzyc grono " jednej diety" , czy "jednych cwiczen" - raczej, zeby znalezc koleznki / kolegow, ktorzy beda sie nawzajem wspierac, motywowac, czuwac ....   Poszukuje "straznikow" dla mnie.   Czy jest ktoras chetna? 

 

moja waga dziś rano to 67,8 kg
uda się uda :)
keri to ile nas już jest?
a i jeszcze w przeczytaniu tego wszystkiego przeszkodziło mi zdjecie DZIEWCZYNY NA WIOSNE POKAZUJA BRZUCH  ze str około 20  SeUMK, płakałam 10 minut ze smiechy...ale chyba powinnam wykazac troszke współczucia bo to straszne
a i jeszcze w przeczytaniu tego wszystkiego przeszkodziło mi zdjecie DZIEWCZYNY NA WIOSNE POKAZUJA BRZUCH  ze str około 20  SeUMK, płakałam 10 minut ze smiechy...ale chyba powinnam wykazac troszke współczucia bo to straszne

a teraz pyt od blondynki (NATURALNEJ) 


jak wkleic tabelke???? hahaha 

seumk też mam taką nadzieję przecież będziemy się wspierać :)
Asiu współczucie współczuciem ale taki stan to juz tragedia .Ale zdjęcie motywujące :)))
keri kochana wrzuć tą tabelkę do jakiegoś programu hostingującego a potem jako fotkę na forum :)

ja uciekam poudzielam się innym razem bo mnie dopadło przeziębienie....

miłego wieczorku Wam życzę

pa

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.