© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
25 lutego 2010, 21:10
Kochane tak jak w temacie - nie chodzi mi o to ,zeby stworzyc grono " jednej diety" , czy "jednych cwiczen" - raczej, zeby znalezc koleznki / kolegow, ktorzy beda sie nawzajem wspierac, motywowac, czuwac .... Poszukuje "straznikow" dla mnie. Czy jest ktoras chetna?
Edytowany przez 19 kwietnia 2010, 22:27
1 marca 2010, 20:36
To ja żeby się załapać do tabelki tez podaje wage na dziś
74,5 kg
1 marca 2010, 20:36
1 marca 2010, 20:37
1 marca 2010, 20:38
1 marca 2010, 20:39
dzięki
1 marca 2010, 20:40
ano, konwersacja sie kreci ;0))
w zwiazku z tym mam pyt: sama sobie ulozylam taka akcje pt."pokocham ruch"- jak w tytule: musze cos wymyslic, zeby wreszcie polubic cwiczenia i pokochac ogolnie roznie pojmowany ruch. i stad moje pyt:
Jaki rodzaj ruchu lubicie i dlaczego??? Co w Waszych cwiczeniach i nie tylko jest fajnego? Dlaczego chcecie akurat cwiczyc to a nie cos innego? itd. ;)
