- Dołączył: 2011-12-09
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3677
20 sierpnia 2012, 01:51
Dziewczyny, postanowiłam założyć grupę dla tych które 1ego października trafią na zupełnie nową uczelnię i będą chciały pokazać się z jak najlepszej strony (zwłaszcza przed męską częścią studentów) :D Ktoś chętny? Mamy 6 tygodni czyli... do tego czasu możemy ważyć 6 kilo mniej. kusząca perspektywa, nieprawdaż?
Zasady? Ważymy się w każdy poniedziałek, a poza tym każda chudnie jak chce :) Najlepiej z głową. Tu możemy się chwalić i żalić tym jak idzie dieta oraz ćwiczenia, ale też zastanawiać jak to jest na studiach, czy nam się spodoba itp itd. W końcu jakby nie patrzeć wkraczamy w nowy etap życia :) Co jakiś czas będzie też "zadanie" mające zmotywować.
Chętne niech podadzą wzrost i wagę. :)
serdecznie zapraszam :)
ZADANIE 2-str 16
Edytowany przez .piggy. 23 sierpnia 2012, 22:57
- Dołączył: 2012-05-23
- Miasto: Toruń
- Liczba postów: 331
25 sierpnia 2012, 13:10
poszukam w necie bardziej, może poza chomikuj uda mi się znaleźć, bo teraz to nie stać mnie na transfer tam :P
Na każdy dzień w roku przez dwa lata :D Pewnie większość z Was już widziała to ;)
http://reasonstobefit.tumblr.com/post/29512222993/submitted-by-luxdivinorum
- Dołączył: 2010-01-18
- Miasto: Raj
- Liczba postów: 3883
25 sierpnia 2012, 13:12
Carolenka napisał(a):
poszukam w necie bardziej, może poza chomikuj uda mi się znaleźć, bo teraz to nie stać mnie na transfer tam :P Na każdy dzień w roku przez dwa lata :D Pewnie większość z Was już widziała to ;)http://reasonstobefit.tumblr.com/post/29512222993/submitted-by-luxdivinorum
wow, ja tego nigdy nie widziałam, ale super sprawa :)
25 sierpnia 2012, 14:27
MiDelirio napisał(a):
Carolenka napisał(a):
poszukam w necie bardziej, może poza chomikuj uda mi się znaleźć, bo teraz to nie stać mnie na transfer tam :P Na każdy dzień w roku przez dwa lata :D Pewnie większość z Was już widziała to ;)http://reasonstobefit.tumblr.com/post/29512222993/submitted-by-luxdivinorum
wow, ja tego nigdy nie widziałam, ale super sprawa :)
dokładnie ! :D
w ogóle mój powód do schudnięcia - czyli studia , coraz bardziej mnie denerwują ! i chodzi o kierunek , mieszkanie , w ogóle nic się nie układa :<
25 sierpnia 2012, 14:37
dziewczyny ratunku... znajomi namowili mnie na wyjazd na 5 dni za 10 dni :O jakie proponujecie cwiczenia brzucha zeby bylo widac najszybszy efekt?
- Dołączył: 2010-01-18
- Miasto: Raj
- Liczba postów: 3883
25 sierpnia 2012, 14:46
a ja mam dzisiaj załamanie ;/ jem dzisiaj jak nie powiem co... w ogóle już rano było mi słabo, boli mnie głowa i tak sobie jem i jem i jem. Nawet nie chce mi się ćwiczyć...
- Dołączył: 2010-01-18
- Miasto: Raj
- Liczba postów: 3883
25 sierpnia 2012, 16:47
ja proponuje przede wszystkim lekkostrawne jedzenie, wtedy brzuszek szybko sie spłaszcza :)
- Dołączył: 2012-05-23
- Miasto: Toruń
- Liczba postów: 331
25 sierpnia 2012, 22:33
po A6W słyszałam że mocno widać szybko nawet;)
MiDelirio :zamknij oczy i wyobraź sobie ze wszystkimi szczegółami jak będziesz cudownie wyglądać jak będziesz szczupła, i myśl o tym i zrób z 10 przysiadów chociaż, bo warto zmuszać się do ćwiczeń żeby weszły w nawyk taki ;)
Ja jeżdżę na rowerze stacjonarnym i robię brzuszki od jakichś 2 tygodni i w pierwszym tygodniu strasznie mi się nie chciało, ale się zmuszałam i teraz mimo, że nadal mi się nie chce czasami to łatwiej wsiąść i zrobić :)
- Dołączył: 2010-01-18
- Miasto: Raj
- Liczba postów: 3883
25 sierpnia 2012, 23:03
nie, nie dałam rady ćwiczyć ;/ ale jutro z rana przed pracą zrobię sobie całą swoją sesje pilatesu :)