Temat: Dieta 1200 kcal przyłaczy się ktoś ??

WItam od 3 dni jestem na diecie 1200 kcal plus ćwiczenia . Może przyłaczy się ktoś bo samej to jakoś tak cieżko:) Pozdrawiam:)
Marta - jestem troche klepsydra i troche gruszka, a takie podkreslam dobrze skrojonymi marynarkami i pasami, ktore kocham :) w naszym zwiazku rozchodzi sie o to ze sie rzadko widujemy bo niestety dzieli nas 400 km ;/
Fitdziunia-tamto zdj jest juz nieaktualne(mam na nim ok 5cm wiecej w biodrach i jakies 3 w udach chyba, chco nie pamietam dokladnie) W kazdym razie jest juz coraz lepiej ostatnio oprocz cwiczen masuje je codziennie takim recznim masazerem z dodatkiem kremu na wyszczuplanie i nogi wygladaja o wiele lepiej! No i mam 55cm w udzie w najgrubszym miejscu jak narazie(choc chcialabym 52 chociaz) -1cm spadl dzieki temu masowaniu:) A w biodrach dzies(czyli w najszerszym miejscu w dupie ) pokazalo mi dzis 92,5cm! bylam w wielkim szoku, mam nadzieje ze jutro tez tak bedzie albo jeszcze i mniej:)No i ost coraz czesciej waga mi pokazuje 52kg ale nie zmieniam paska bo to jeszcze nie jest pewne(moze w ogole do tego nie dojdzie, ze umocnie ta wage:)

natalka-ciesze sie, ze wrocilas:)
Fitdziunia- pytalas sie ile mam wzrostu...przez moj krzywy kregosłup niestety tylko 163cm:(  Dołączam się do tych, które nie mogą uwierzyć w to, ile masz lat:) I jestes juz mężatką! Ja w tym roku kończe 22 i chyba nie mogłabym jeszcze mieć męża(choc mam narzeczonego:) dlatego z całego serca Cię podziwiam!

Hehe tata też walczy :D Z każdym kolejnym ćwiczeniem chyba lepiej się prostuje kolano ale ze zginaniem słabo.

Pewnie, że młoda jestem hihi Tym bardziej żem studentka męcząca się dziennie, także mogę sobie używać ale tak szczerze to mam dosyć i jak tylko kolano się polepszy i semestr będzie powoli zbliżał się ku końcowi, to zbiorę wszelkie moce na poszukiwanie pracy.

Nom, w sumie sama się dziwię, że nie tyję. Ufff.

Zazdroszczę talii, nigdy nie miałam kobiecej, wąskiej :( Ja to chyba twarzą nadrabiam, ponoć uśmiechem.

Avatar :D Mój to plakat z jednego z ulubionych serialów - True Blood.

Mam w planach ślub, ale tak może za 2 lata jak waga będzie odpowiednia.
Jestem po @ i mam mniej 0,5 kg.

Fit.dziunia.Martunia właśnie widzę że ładną masz wagę też już bym chciała mieć taką. A co do tej skóry pękającej to jest brak witaminy A. Mi też pękała a jak zaczełam brać to mi pomogło. 
Pasek wagi
Adrianna - ja tez się wywodzę od gruszki, ale dopiero niedawno udało mi się dokładnie określić mój typ - kręgiel :) co najdziwniejsze udało się dopiero, jak schudłam. też kocham pasy :) wzbogacam się o nie, mam kilka na prawdę fajnych ;) hmm... związek na odległość, jest to bardzo ciężkie dla Was obojga na pewno, ale może postarajcie się znaleźć pozytywne zalety tego? może właśnie powinno Was umocnić rzadsze widywanie? głowa do góry ;*
Tesla - o, a ja mam w udzie 54,5 a w biodrach 91 czyli tez bardzo podobnie, tylko jestem troszkę wyższa :) to super, widzisz, centymetry ładnie spadają ;) znam ten ból z problematycznymi partiami ciała. co do nóg to u mnie się rozchodzi o bezkształtne nogi, dałabym o wiele więcej by mieć kształtne niż mniejsze... haha, tak jestem mężatką już :) dziś skończyłam 20 lat. super, długo jesteście narzeczeństwem?
Trauma - mój tata też jest właśnie po podobnym zabiegu tyle, że barku. na pewno ćwiczenia nie długo dadzą duży rezultat :) a no właśnie trzeba korzystać z młodości ;D obecnie i ja dołączyłam do grona poszukujących pracy.... a w jakiej branży będziesz szukać? czy raczej "cokolwiek ciekawego, co się nawinie"? ;)
Aniusia85 - trzymam kciuki, na pewno do ślubu dasz radę i będziesz wyglądac oszałamiająco ;) dzięki bardzo za info o tej witaminie :)

A ja dziś na krótko wpadam i wypadam z vitalii, życzę Wam kobietki wszystkiego naj naj z okazji naszego święta, a ja dodatkowo mam dziś urodziny więc jestem 100 procentową kobieta, heh ;) a przez te urodziny mam dziś na koncie mega pizzę, ale co tam.
z przykroscia musze stwierdzic ze przytylam albo waga szwankuje lub woda mi sie zatrzymala ;((ale chce wierzyc w dwie ostatnie wersje) BIORE SIE ZA SIEBIE!

Fit.dziunia.Martunia fizyczna raczej odpada. Cokolwiek, nie mam nic sprecyzowanego :)

Aniusia85 bardzo ciekawe z witaminą A, ja mam problem suchej skóry, może też by pomogło?

Adriannananana a znacznie? Nie załamuj się tylko :* Chwila słabości, zdarza się każdemu. Teraz będziesz bardziej zdeterminowana :) 

Stwierdziłam, że pora walczyć dalej, jem już bardziej po ludzku wieczorem, nie będę się obżerać a słodycze tylko po śniadaniu, do kawy, o! 

az tak bardzo nie, mysle ze nie bede zmieniala diety tylko zaczne cwiczyc bo juz dawno nie praktykowalam ;p 
Fitdziunia_jesteśmy razem przeszło 5 lat a zaręczeni 7miesiecy.

Wkurza mnie to, że z talii jakos dziwnym trafem chudne a z nóg nie;/ a ja już nie chce byc szczuplejsza "do góry":(

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.