Temat: Dieta 1200 kcal przyłaczy się ktoś ??

WItam od 3 dni jestem na diecie 1200 kcal plus ćwiczenia . Może przyłaczy się ktoś bo samej to jakoś tak cieżko:) Pozdrawiam:)
Dziś niestety przekroczyłam samą siebie!!! Zjadłam jakieś...2300-2400kcal!!!! Jestem przerażona, bo po prostu rzucam się na jedzenie!!!;(
mam nadzieję, że zrobi się ciepło i wezmę się w garść w końcu!!
u mnie teraz jest tak ze raz nie mam w ogole apetytu a zaraz zjadlabym wszystko na raz (dzis pochlonelam 2 paczki;/). kurde i do tego te nerki mnie mecza, ogolnie czuje sie jakas rozbita i niezdolna do niczego ostatnio:(

Mnie w miesiąc spadło 5kg. Potem powolutku a teraz ciągle stoję z 55kg ale trzyma się a w weekendy żrę straaasznie dużo, 3tys kcal lekko. W tygodniu tak z 1500 na oko. Już od dawna nie liczę, nie chcę się tym katować. 

Na mnie miłość dobrze działa :D A mój nowy, wspaniały facet też dużo nie je i bardzo to pomaga :*

Poza tym, że nic ze mnie nie spadło, to ci co mnie miesiąc nie widzieli mówią, że schudłam (?).

dubel.

:):):):)
dzis jak zwykle mama sprowadzila mnie na zla droge i zwabila mnie czekolada, a pozniej jakos samo tak wyszlo i podejrzewam ze dobilam do tych 2000 ale jakos nie chce mi sie plakac z tego powodu :D
trauma- ja od miesiąca dobrego utrzymuje ta samą wagę i tez wszyscy mówią, że jestem coraz chudsza...a to dlatego, że ćwiczę i cm powoli spadają...Może Ty też tak masz a nie wiesz?:P
Dziś pierwszy dzień bez słodyczy....wytrzymać choć 5 dni....

Hej :)

Jestem tu nowa, ale przeczytałam z połowę Waszych wiadomości :) Ja także dołączę się do Was, dopiero 2 dzień jestem na tej diecie, zobaczymy co z tego wyjdzie... Póki co jestem pełna zapału, ale to dopiero początek, więc wiadomo... Ciekawe, kiedy przyjdzie kryzys, że będę chciała to wszystko rzucić :D Pozdrawiam

Pasek wagi
tyna mi dieta weszla w nawyk i jakos specjalnie nie ciazy mi to, ze ograniczam sie pod wzgledem jedzenia :) Tobie tez czegos takiego zycze, choc popadlam troche w paranoje bo do niedawna wszystko przeliczalam i wazylam
A ja czekam na jutrzejszy tłusty czwartek:) Wmawiam sobie, że w takie dni pączki nie tuczą w ogóle!!!:D

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.