Temat: Dieta 1200 kcal przyłaczy się ktoś ??

WItam od 3 dni jestem na diecie 1200 kcal plus ćwiczenia . Może przyłaczy się ktoś bo samej to jakoś tak cieżko:) Pozdrawiam:)
ehh no u mnie klops...od jutra próbuje dalej ale juz nie ma takiej motywacji jak wcześniej... A jak u Was Dziewczyny ? 
U mnie też lipa...nie chcę zganiać, ale obwiniam problemy w domu:(
Pasek wagi

U mnie stoi cały czas ale nie narzekam :)

Może jest nawet lepiej ale nie mam wagi, weekend w akademiku i zawsze po nim wyglądam lepiej :D W domu żrę jak leci ale nie tyje mimo wszystko. Za miesiąc zobaczę czy coś ruszyło :)

Nie katujcie się psychicznie jedną czekoladką itp, wpadniecie w obsesję. Jak też tak zaczęłam wariować, to zauważyłam, że zaczyna źle się dziać, mniej radości z życia. Głowa do góry :)

u mnie waga  40 dag mniej po 3 dnia szalu nie ma ale zawsze cos :)
jakoś musimy dać radę ! ;)
aero dlaczego nie masz paska wagi ?? :) Musimy musimy :)
bo nie mam wagi xD i efekty a raczej ich brak sprawdzam metrem ^ :D 
hej dziewczynki ;* nie marudzić tylko meldować spadki :D
u mnie dziś 62.8
może jak zrobię zdj, wkleję Wam swoją figurę :)
Martunia czekamy an fotki w takim razie :):):)
Ojjj dziewczyny powiem wam, że u mnie tez ciężko.Waga zaczęła mi się wahać miedzy 53 a 54 mimo tego ,że nie przekraczam dziennego zapotrzebowania na kcal...Musze sie zmobilizować i umocnic 53..
natalkablue- co ja widzę....masz fajne-nowe postanowienie noworoczne:)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.