Temat: Dieta 1200 kcal przyłaczy się ktoś ??

Witajcie kiedys też byłam na 1000kcal jak dla mnie super. Sezon letni , owoce szło jak z płatka 1 kg tygodniowo . Schudłam 5 kg w miesiąc i 2 tygodnie :) To akurat było 1,5 roku temu. Waga trzymała się do zimy tamtego roku przytyłam znowu do 61 kg przy 158cm. Teraz już 2 tygodnie mijają jak ograniczam się do 1000kcal i nic zero waga stoi ciągle 61 kg. 

Nie wiem dlaczego mam taki zastój. Ćwicze codziennie 30 minut mało wiem ale to na wybrane części ciała ćwiczenia z netu. Teraz rozmyślałam aby zacząć do diety pić wode mineralną + sok albo owoc grejpfruta. 

Mogę do was dołączyć? :)

Musze pozbyć się zastoju i chce schudnąć do 1 marca 5-6 kg ;)