Temat: Dieta 1200 kcal przyłaczy się ktoś ??

WItam od 3 dni jestem na diecie 1200 kcal plus ćwiczenia . Może przyłaczy się ktoś bo samej to jakoś tak cieżko:) Pozdrawiam:)
heyy ;) Czy mogę do Was dołączyć? mam zamiar zacząć walkę od poniedziałku .Na obecną chwilę muszę wyżreć wszystko co słodkie w domu i nie mogę się temu oprzeć...a no i niestety ze tak to ubiorę w słowa  pupsko rośnie i nie ma powodów do dumy. Myślę że wystartuje dietą 1200 + oczywiście ćwiczenia ale znając mnie i mój zapał pewnie polegnę po paru dniach , temu wpadłam na pomysł że w grupie raźniej. Wzajemna motywacja, radość z sukcesów ... to jest to czego potrzebuję by wytrwać w postanowieniu (bynajmniej tak mi się wydaje ^). 
aeroo zapraszamy :):)
aeroo jak widzisz tez jestem tu nowa ale już czuję wsparcie choćby komentarze w moim pamiętniku. Wiem ,że może to brzmi śmiesznie ale motywacja dzięki temu też jest większa. Trzymam kciuki.
aeroo jak widzisz tez jestem tu nowa ale już czuję wsparcie choćby komentarze w moim pamiętniku. Wiem ,że może to brzmi śmiesznie ale motywacja dzięki temu też jest większa. Trzymam kciuki.
w grupie zawsze łatwiej :) a jeszcze 2 lata temu sie smialam z takich stronek :)
dobra, to podsumowując:

wyżarłam wszystkie resztki świąteczno-noworoczne z lodówki; przegrzebałąmw szystkie szafki w poszukiwaniu czegoś słodkiego (zostały tylko biszkopty, ale ona są mi potrzebne w diecie- do słodkiego deseru, bo bez słodkiego "to się nie uda" :) )- dom mam , że tak powiem "czysty", jutro jeszcze zjem na pożegnanie coś słodkiego- i od poniedziałku ruszam w bój:)

1200...ćwiczeń nie przewiduję, bo lepiej nie zakłądac czegoś, czego dotrzymanie z góry skazane jest na niepowodzenie.
Jak ja wytrzymam po półtorej miesiąca opychania się słodkim- bez onego?, tego nie wiem, ale...

Kto ze mną?-ręka w górą:)
Pasek wagi
ja ja ja weź mnie :):):)
dobla:), biorę:) 
To już nas dwie.
Pasek wagi
ja też ! xD
Ostatni batonik zjedzony, colą (nie light) zapity; i nadchodzi poniedziałek...eh...
Jeszcze poranne ważenie prosiaczka, znaczy mnie :)

Dieto!-nadchodź:)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.