Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Dieta 1200 kcal przyłaczy się ktoś ??

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika magdatychyy

magdatychyy

  • Dołączył: 2010-01-31
  • Miasto: Tychy
  • Liczba postów: 355

Zobacz posty Użytkownika

4 lutego 2010, 23:11

WItam od 3 dni jestem na diecie 1200 kcal plus ćwiczenia . Może przyłaczy się ktoś bo samej to jakoś tak cieżko:) Pozdrawiam:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika tesla2

tesla2

Zobacz posty Użytkownika

6 grudnia 2011, 17:33

Zmieniłam pasek na 56,5...skoro waga się sama zdecydować nie może ile chce pokazywać:)
Zdjęcie użytkownika Adriannananana

Adriannananana

  • Dołączył: 2011-11-22
  • Miasto: Reda
  • Liczba postów: 2382

Zobacz posty Użytkownika

6 grudnia 2011, 18:10

a mi pozostal juz tylko 1kg do pierwszego celu :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Adriannananana

Adriannananana

  • Dołączył: 2011-11-22
  • Miasto: Reda
  • Liczba postów: 2382

Zobacz posty Użytkownika

6 grudnia 2011, 18:10

a mi pozostal juz tylko 1kg do pierwszego celu :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika tesla2

tesla2

Zobacz posty Użytkownika

12 grudnia 2011, 17:43

Cos tu cicho....od 5 dni trzymam ta samą wagę, więc mogę ją już nazwać umocnioną:)Teraz tylko czekać na dalszy spadek:)
Zdjęcie użytkownika Adriannananana

Adriannananana

  • Dołączył: 2011-11-22
  • Miasto: Reda
  • Liczba postów: 2382

Zobacz posty Użytkownika

14 grudnia 2011, 17:32

a mi przybylo mimo tego ze trzymam sie diety i cwicze ale mysle ze to poprostu woda bo jestem przed @ :)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ania1231996

ania1231996

Zobacz posty Użytkownika

14 grudnia 2011, 17:39

ja na 1200 kalorii nie idę,,, dla mnie to za mało... jem min 1400 ...

Zdjęcie użytkownika tesla2

tesla2

Zobacz posty Użytkownika

14 grudnia 2011, 18:21

ja ostatnio też przekraczam 1200kcal.Po 3 mies stwierdziłam, że zrobię sobie chwilową przedświąteczną przerwę.W końcu 9 kg,10cm w biodrach i rozmiar S to dużo:) A od stycznia od nowa...może uda się do wakacji zrzucić jeszcze z 5???.......Zresztą najważniejsze to to, żeby nie przytyć!!!!!!!
Zdjęcie użytkownika NieMuszeBycMila

NieMuszeBycMila

Zobacz posty Użytkownika

18 grudnia 2011, 22:14

Obserwowałam ten wątek od dłuższego czasu i pomyślałam, że fajnie będzie się przyłączyć. No i jak już założyłam konto itd., to ucichło. No i co ja mam teraz zrobić? Wszystkie już zrzuciły to co chciały? Wyłazić i to już! Wspierajmy się;)
Zdjęcie użytkownika Adriannananana

Adriannananana

  • Dołączył: 2011-11-22
  • Miasto: Reda
  • Liczba postów: 2382

Zobacz posty Użytkownika

19 grudnia 2011, 16:46

spoko, spoko, mi jeszcze zostalo conajmniej 5kg ;p 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Aniusia85

Aniusia85

  • Dołączył: 2011-05-30
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 70

Zobacz posty Użytkownika

20 grudnia 2011, 14:58

Mi trochę więcej, ale się cieszę, że jest mniej jak się dziś ważyłam 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.