Temat: Dieta 1200 kcal przyłaczy się ktoś ??

Witaj, witaj...

WITAJCIE KOBIETKI, ja ostatnio (czytaj ok.miesiąca) kompletnie zapomniałam o liczeniu kalorii-odpuściłam totalnie i doszłam do wniosku że to nie było dla mnie dobre-co prawda waga nie drgnęła w  górę, ale czułam sie fatalnie napychając sie przed snem kanapkami z żółtym serem ! a więc mówie BASTA!!!!!!!!!! i mam nadzieje wrócić do normy! chociaż z planem posiłków u mnie kiepsko-nie mam juz pomysłów, rzućcie coś dziewczynki!?

No właśnie, w tym problem- jak nam za dobrze idzie, to sobie troszeczkę odpuszczamy, potem jeszcze troszeczke, bo jak juz zjadłam jeden batonik, to i drugi nie zaszkodzi...I cały skutek diety bierze w łeb. Ja lepiej czuję się , gdy się odchudzam, bo wtedy diety przestrzegam- zakończenie diety jest o wiele trudniejsze...bo i pokusy, i świadomość, że jak się udało- to nawet jak sie znowu zapuszczę, to będę potrafiła schudnąć.

dokładnie tak to wygląda niestety!  U MNIE OSTATNIO JUZ BRAK SILNEJ WOLI, CORAZ CZĘŚCIEJ WŁASNIE ODPUSZCZAM I SKUTEK TEGO MARNY! BRAK MI MOTYWACJI!!!!!!!!!!!!

U mnie dalej zero kontroli ale nie jest źle, po pierwszym dniu 58kg niestety nastąpił weekend i wiele ciężkich dni, że było 59kg ale już wróciło do 58kg i się stabilizuje.

W sumie za mocno się nie przejmuję, może za tydzień dotrę do pierwszego celu - 57kg i tak z dwa tygodnie ta waga się stabilizuje albo i dłużej, o ile za tydzień tyle będzie :) Najbardziej mnie cieszy, że nie tyję a efekt się trzyma a nawet dalej leci.

czesc :):):):) dawno mnie nie było ;x ale remont mnie wykancza :(

czesc laski:)))))))))))

mnie nie było bardzo dawno i musze sie przyznac ze diety nie trzymałam wcale ale wracam do was z powrotem od wczoraj zaczełam znowu z dieta trzymajcie kciuki

marteczka zagladasz tu czasem????????????

napisz co u ciebie?????????

0,5kg do pierwszego celu :) A u mnie piwo, ciasto, czipsy. Chyba mam jakieś problemy, że mimo to waga spada (?).

Ja się dziś (po @) zważyłam, zmierzyłam...