Temat: Dieta 1200 kcal przyłaczy się ktoś ??

WItam od 3 dni jestem na diecie 1200 kcal plus ćwiczenia . Może przyłaczy się ktoś bo samej to jakoś tak cieżko:) Pozdrawiam:)
Cześć dziewczyny!!! Ale mnie nie było!;/ Przez to,że nie miałam czasu do Was wpaść popłynęłam całkowicie, dałam sobie spokój z dietą, ale przebrnęłam przez sesję i zaczynam dziś na nowo;) Nie wiem co tam u Was słychać, ale nadrobię zaległości w czytaniu forum;))))
czesc :) ja wielkimi krokami zbliżam sie do tej glupiej 7 z przodu mysle ze wtorek sroda ja zobacze :)
ja też myślę,że lada moment (góra za tydzień) zobaczę tą pieprzoną 5 na przodzie!!!!

hello :) jak tam weekendos dziewczyny?!

Ja niestety nic nie wypoczęłam, bo męczyłam się z egzaminami, ale wszystko pozdawane, więc już spokój...!

Z dietką nawet ok, ale były grzeszki dziś rano waga pokazała 59,2 więc jest ok hihi...

Miłego dniaaaa!!!!

co tu taka cisza dziewczyny.?????? ja na liczniku mam juz 800kcal. dziś mnie poniosło-po obiedzie wsunęłam 3 ciastka owsiane i na to kinder bueno wszystko jednak wliczam w dzienny bilans waga wciąż stoi w miejscu-ważne ze nie idzie do góry mimo tych grzeszków

ANULKAHA lepiej tak niż potem napaść na słodkości i wpaść w trans ;) Dopuszczając do siebie żarcie typu słodkie czy smażone uważam, że właśnie nawet się powinno jeżeli nie chce się z tego rezygnować na zawsze, bo po diecie i tak wiele osób wraca do normalnego jedzenia a potem tylko płacz, bo jo jo...

Nie ważyłam się ponad tydzień już, bo nie mam tutaj tej wagi a dostęp do niej będę miała najwcześniej za tydzień. Jednak wydaje mi się, że waga stoi... Nie czuję żadnego spadku.

ale cisza dziewczyny co z wami???

ja przez długi weekend niestety popusciłam pasa ;(((( dzis tez nie moge tego dnia do dietetycznych zaliczyc i co od jutra biore sie do roboty!!!

Pasek wagi
A ja sobie pasek przesunęłam, a co mi tam...skoro tak właśnie rano waga pokazywała...:)
Pasek wagi
syrna ale masz fajnie :) cel juz prawie osiagniety nawet mozna powiedziec ze juz bo co to jest 0,5kg
Pasek wagi
To jest baaaardzo dużo- właśnie dlatego, ze tak mało i kusi, ze już nie trezba się pilnować:)  Ale zastanawiam się nad tym, o ile zwiększę bilans jak już będę mieć te 55,00 (no, wolałabym 54,50) żeby dalej nie chudnąć, ale też nie przytyć.

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.