Temat: Dieta 1200 kcal przyłaczy się ktoś ??

Dziękuję Wam kochane za życzenia 

vitaliaka - ważne, że nie poszła w górę ! ;)

anulkaha- napady głodu najlepiej zabić wodą, ale umyć zęby...

kochane witam ;)
gratuluję spadków mimo wieczornego jedzonka
a ja tez się pochwalę ;)
wczoraj było piwko na wieczór, duży cheesburger do tego i frytki :)
a od wczoraj zleciało mi do 67.8 kg
też zmieniam pasek ;)
do mojej najniższej wagi sprzed 2 tygodni brakuje mi 1 kg, mam nadzieję że szybko spadnie ;)
za 11 dni wyjeżdżam nad morze, jestem w kropce bo strój sprzed roku jest za duży, a ten co teraz kupiłam troszkę za mały więc: albo się bardzo postaram by się wcisnąć w niego albo będę zmuszona kupić nowy :-)
w ogóle miałam już takie załamanie że nie chcę jechać na wyjazd, że odwołam itp...  ale jednak się nie poddam, niby 11 dni ale może choć troszeczkę waga spadnie a i ja się będę lepiej na plaży czuć ;)

marteczka na pewno wcisniesz sie w ten ktory teraz jest za mały a nawet nie bedziesz musiała sie wciskac bo bedzie dobry

vitaliaka dzięki Kochana ;** dam z siebie wszystko by się wcisnąć w niego... lecz to jest strój na wagę około 61 - 62 kg :(

martunia- to kiedy kupiłaś ten nowy strój? to było celowe, że za mały aby mieć motywację? też jestem zdania, że wejdziesz w niego bez problemu  przecież waga leci Ci bardzo szybko jak się troszkę postarasz !

 

tuusiak kochana no kupiłam go 2 miesiące temu specjalnie na ten wyjazd.... miałam nadzieję że schudnę do 61 kg, a czy mi się uda? fakt moja waga szaleje jak się dobrze przyłożę , dlatego dam z siebie absolutnie wszystko , czasu mało, 11 dni... ale ja wciąż wierzę :D

Fit.dziunia.Martunia u Ciebie nigdy nic nie wiadomo :D Może i spadnie kilka kg ;) Ja w takim czasie mogłabym liczyć na max 1kg hehe Teraz mam @, to nawet nie wchodzę na wagę, żeby się nie zdołować. Jem te trzy posiłki + jakiś pierdół i poprawiło mi się znacznie samopoczucie, po prostu jem jak robię się głodna, a nie jak wcześniej - żrę, bo nadeszła pora :/ Nawet apetyt mi zmalał.

Byłam u ortopedy i dostałam skierowanie do szpitala na artroskopię, ciekawe czy wyjdzie to, co koleś mi zapisał, że łękotka uszkodzona, bo jak tak, to coś porobią i potem trzeba się trochę porehabilitować Mimo wszystko cieszę się, że w końcu dowiem się co jest nie tak :) No a za tydzień zaczynam zabiegi fizjoterapeutyczne, na które skierowała mnie moja lekarka miesiąc temu :) (trochę kolejka jest i trzeba odczekać swoje). Już prawie 10 lat jak mam problemy z kolanami, a w szczególności z prawym. Trochę lipa, że w takim wieku -.-

Miała któraś z Was taki zabieg? :>

trauma- jeżeli chodzi o artroskopie, to nigdy nie miałam i tylko w necie czytałam co to ejst, a to dlatego, że jutro mój Luby ma taki sam zabieg. On na treningu zerwał sobie więzadła krzyżowe i najpierw zrobią mu artroskopie, by zobaczyć co i jak i przy okazji zrobią mu od razu rekonstrukcję więzadeł. Mam nadzieję, że wszystko będzie dobrze i szybko wróci do formy... Jeżeli chcesz to mogę w czwartek / piątek zdać Ci relację jak to mniej więcej przebiega i czy boli już po zabiegu   życzę Ci szybkiego powrotu do zdrowia!

czesc dziewczyny co tam u was?????

trauma zdrowka!