Temat: Dieta 1200 kcal przyłaczy się ktoś ??

hello:) u mnie już dzisiaj lepiej od wczoraj 1kg w dół :) no ale w końcu poszłam do toalety heh... a poza tym ładnie jadłam wczoraj:) zobaczymy jak długo wytrzymam na rezygnacji z chlebka, ziemniaków i słodyczy...? ;)

 

jak mnie nachodzi na coś słodkiego to łykam landrynkę (ona chyba nie ma dużo kalorii?) :) obym wytrwała!

hej, dziś juz dietkowo wczoraj miałam jakis napad na słodycze!!!!!!!!!! mnie tez landrynka zawsze pomaga ma ok.30kcal.

to jakaś masakra........
jak ja mogłam do tego dopuścić....
widzę że zawaliłyśmy wczoraj wszystkie na całym froncie
a u mnie dzisiaj waga 70.00!!!!!!
dziś już na właściwe tory ale mam ochotę zakopać się pod ziemię ;(
wstyd mi pasek aktualizować ;(

marteczka to co ty jadłas ze w jeden dzien do 70kg dobiłas?????

ja własnie weszłam na strone ilewazy.pl dodali kebaba takiego jak własnie jadłam wczoraj i jego kalorycznosc to prwaie 900 kcal masakra!!!!!!!! a moj nawet był wiekszy szok

moja waga dzisiejsza to 75.5 bo pozniej jeszcze były lody w czekoladzie ciastka a na koniec piwo masakra jakas

 

ja tez w weekend poszalałm spagetti, drinki, gril to nie dziwie sie ze waga podskoczyła

zmieniłam cel moze bedzie mnie to bardziej mobilizowac a jak bede blizej bede go zmieniac, 6 kg to nie 16 :P

vitaliakaa- dobry pomysł z tą zmianą celu hihi  myślę tez, że weekendy są dla nasz wszystkich zdradliwe, sama poszalałam i przybyło trochę, ale od wczoraj już pięknie i tego muszę się trzymać

dziunia- ??? nie wiem co zjadłaś, że podskoczyło Ci ponad 3kg, ale musiało to być coś ogrooomnegoooo!!!  aż trudno uwierzyć...! wracaj na właściwe tory dziewczyno! tak dobrze Ci szło - nie zawal tego!

ANULKAHA- heh...nie ma to jak landryneczki  będzie to nasz "pocieszać" podczas gdy inni będą zajadać się innymi smakołykami  możemy to sobie postanowić i motywować nawzajem by unikać wafelków, batonów, ciastek, bitej śmietany...itp  będzie to nasza metoda na głoda! hihi

witajcie dziewczyny

widze ze dzisiaj to wiekszosc poszla do przodu z waga  ja stoje w miejscu poki co,ale lada dzien mam dostac @ wiec sie nie dziwie...mnie na slodkie juz nie ciagnie jak 2 mies temu,sa dni ze nie zjem nic ani grama slodyczy,zajadam truskawki w to miejsce  a landrynki tez niezly sposob ale w nieduzych ilosciach haha

> ja własnie weszłam na strone
> ilewazy.pl dodali kebaba takiego jak własnie
> jadłam wczoraj i jego kalorycznosc to prwaie 900
> kcal masakra!!!!!!!!


Totalna bzdura ;) Nie przejmuj się. Nie wiem skąd oni tak naliczyli, czy kebaba takiego wytrzasnęli ale w normalnej kebabowni to on ma przy tłustszym mięsie ok 600kcal. Normalnie tak ok 500. Poczytaj sobie o tym na necie i spróbuj sama ocenić. Tam jest tylko bułka, mięso pozbawione części tłuszczu i surówki a sosy to przecież nie majonez :)

hey laski co u was?
ja własnie szamie sniadanko, wczoraj troche mi nie poszło ale dzis bedzie lepiej :P