Temat: Dieta 1200 kcal przyłaczy się ktoś ??

WItam od 3 dni jestem na diecie 1200 kcal plus ćwiczenia . Może przyłaczy się ktoś bo samej to jakoś tak cieżko:) Pozdrawiam:)
vitaliaka na grilla najlepsza chuda rybka grillowana z przyprawami pychotka i ma mało kcal ;)
vitaliaka a piłaś piwo light? a może zamień to piwo co nam w brzuch idzie na winko, choć w sumie do grilla nie pasuje....... ale fakt faktem że wino czerwone wytrawne, półwytrawne ma bardzo mało kcal a jeszcze na trawienie dobrze wpływa ;)
taką chudziutką rybkę grillowaną to ja bym sobie zjadła, ale jak mówię na grilla najlepsza ryba z przyprawami, ziołami. sycąca i dietetyczna!
nie piłam takiego piwa, ale te laght to tak naprawde praktycznie niczym sie nie roznia od normalnych rzeczy, a winko luuuubie:) no ale nie na grila tak jak pisałas, a przed grilem opije sie wody zjem kilka tabletek błonnika i bedzie dobrze hihihi
Pasek wagi
light hihi
Pasek wagi
vitaliaka jeśli zjesz błonnik i dużo wody, połączysz to z alkoholem to ja nie wiem, ja bym zwymiotowała :D hehehe
vitaliaka kiedy masz ważenie?
nie wiem moze jakos za tydzien wskocze na wage po wczorajszym wazeniu nie moge na nia patrzyc :P
Pasek wagi
a ty kiedy??? ja nie bede sie wazyc codziennie chce za jakis czas zobaczyc jakis pozytywny wynik
Pasek wagi

marteczka masz moze gdzies lidla blisko??? ostatnio kupiłam taki dobry sok w butelce marchwiowy 0,75l cała butelka ma 210 kcal a jest naprawde dobry gesty, i kosztuje tylko 1.89 polecam mozna sie normalnie nim najesc hihi i super smakuje

a np. duzy kubus ma dwa razy wiecej kcal

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.